隨著女性青春期的來臨，性器官也逐漸發(fā)育，這時需要你細心呵護，保持其衛(wèi)生清潔，方可一生平安無煩惱。看看下面幾條你做到了嗎 　?。?、經常注意外生殖器的衛(wèi)生。女性外生殖器皺褶較多，很容易藏垢納 　　污；外陰道口靠進肛門，也容易使陰道污染。所以應經常清洗，洗時...

　　         身為女性，你了解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？平安健康網帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊讓你了...

  　月經周期：從青春期道更年期，月經周期貫穿于女性的幾十年生活里，給女性帶來了多方面的生理影響，如神經緊張、易怒、沮喪、失眠、惡心、頭痛等，而由于經期失血造成鐵的丟失，其對健康的影響需要特別重視。 　　易患骨質疏松：女性在３５歲的骨質便達到最...

　   這不，天氣剛一轉暖，就開始換上薄薄的漂亮衣服，還把水果作為“主食”，真正做到了“節(jié)衣縮食”。但最近卻出現了不正常的情況：先是痛經、月經延期、量少、顏色變淡；再后來就不來月經了。到醫(yī)院做檢查時，發(fā)現子宮已經萎縮。 　　控制體重...

          女人必須要好好保養(yǎng)自己的身體。從15開始就應該要學會保養(yǎng)，現在為女星們推薦15-50歲的飲食養(yǎng)顏要訣。 　　15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚干燥 　　肌膚狀況：這一時期的女孩子其實蠻辛苦的，讀書、考試、求...

　　痛經是指經期前后或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至惡心、嘔吐的現象，嚴重的會直接影響正常工作和生活。 　　《美國婦產科醫(yī)學雜志》刊載的一項研究指出，吃素有助于緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前癥候群和痛經現象...

　　女性的胸部是女人的第二張臉，胸部下垂會影響女性的美感，過度節(jié)食減肥蛋白質攝取不足會導致胸部下垂，那有什么方法來改善嗎 　　過度節(jié)食減肥蛋白質攝取不足會導致胸部下垂 　　長期處于饑餓的狀態(tài)，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和...

　給你好臉色——枸杞酒釀蛋 　　很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利于女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。 　　...

　　美國研究人員10日公布的研究成果顯示，對絕經后的女性乳腺癌患者而言，每周飲酒3次至4次將顯著增加其乳腺癌復發(fā)率。 　　這項研究由美國加利福尼亞州名為“凱澤·珀默嫩特”的醫(yī)療機構完成。研究人員報告說，此前有研究表明，飲酒可增加女性患乳腺...

　　性生活后少量遺精，可能是由性生活間隔時間過長造成的。此外，前列腺疾病也可能造成少量遺精。 　　一般，每月遺精兩三次屬于正?，F象，如果長期頻繁遺精，則有可能是病理性的。頻繁遺精大多為功能性問題，如缺乏性知識，思想過度集中在性的問題上，精神上過度緊張、...