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            [親歷]治療失眠

              女友常常向我訴苦:“唉,我這人好能睡哦,站在公共汽車(chē)上都能睡著!”我沒(méi)好氣地白了她幾眼:“你這叫‘飽漢不知餓漢饑’,等你睡不著時(shí)你就會(huì)知道睡覺(jué)是一件多么奢侈的事了!”我說(shuō)這話時(shí)一臉苦大仇深的模樣,因?yàn)槲乙呀?jīng)被失眠折磨N年了。

              失眠是怎么纏上我的已不記得,但是為治失眠我如何四處尋醫(yī)的過(guò)程還是記憶猶新的。開(kāi)始先找土方、偏方。首先是不管三七二十一地在睡前灌下一大杯醋水,失眠沒(méi)治好,害得我牙酸了好幾天;接著改喝牛奶,這對(duì)我而言是個(gè)餿主意,因?yàn)槲疫@人除了入睡難外,還容易醒,而且醒來(lái)就很難再入睡了,所以多年來(lái)我在下午五點(diǎn)后就不敢喝水了。可想而知,那么一大杯牛奶讓我在一夜里起了幾次,折騰得雞犬不寧。又看到介紹說(shuō),睡前泡腳有助睡眠,我真的去買(mǎi)了個(gè)電動(dòng)的腳盆,還帶按摩作用呢,可是半年下來(lái),那腳盆都?jí)牧耍呷园橹摇?

              偏方行不通,就求醫(yī)吧。我跑到一家大醫(yī)院,排了兩個(gè)小時(shí)的隊(duì)輪到我。剛坐到大夫面前兩分鐘,我的失眠史還沒(méi)說(shuō)完,大夫的藥方就開(kāi)好了,那幾粒小小的藥片加上短短的就診時(shí)間讓我懷疑,這能跟我的失眠痛苦成正比嗎?回想大夫的言外之意,我更是感嘆,其實(shí)不用他說(shuō)我也知道失眠這玩意兒很難根治,這幾粒小藥片不過(guò)是心理安慰而已。問(wèn)題是,如果大夫肯耐心聽(tīng)聽(tīng)我的嘮叨,而不是那么快就把我打發(fā)走的話,說(shuō)不定我的心會(huì)寬很多。再想到以后每隔一星期還要來(lái)排上這么一次隊(duì),而且不知猴年馬月才能見(jiàn)效,我已經(jīng)泄氣了。

              我又改求中醫(yī)。來(lái)到中醫(yī)院,那個(gè)慈眉善目的老醫(yī)生讓我一下子就有了好感,他對(duì)我的診斷寫(xiě)了四個(gè)字“陰虛火旺”,第一劑含當(dāng)歸、太子參、半夏等16味中藥吃下肚時(shí),雖然失眠沒(méi)有馬上好轉(zhuǎn),但我還是充滿信心,最讓我高興的是那藥并沒(méi)有想象中的難喝。可是人說(shuō)“久病床前無(wú)孝子”,沒(méi)兩天,煎中藥的繁瑣就讓我望而生畏,然后半途而廢了。說(shuō)起來(lái)這絕對(duì)不能怪我,因?yàn)榧暹@藥的程序的確麻煩,先得把龍齒和牡蠣煎上20分鐘,后加上其他幾味藥再煎,這樣一趟下來(lái)就要花至少40分鐘,而且一不小心就會(huì)溢出來(lái),擦洗灶臺(tái)也得花費(fèi)時(shí)間。唉,中醫(yī)學(xué)的博大精深我絕對(duì)不敢懷疑,可是都E時(shí)代了,這煎藥方式怎么還是如此原始呢?

              這時(shí)又聽(tīng)人推薦說(shuō)針灸有效,還有人叫我去泡中藥浴,唉,我知道根治失眠路漫漫,我還得夜夜求索哪。

            (來(lái)源:廈門(mén)日?qǐng)?bào))
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