捕捉乳腺癌5跡象
跡象1：乳腺腫塊 在乳腺癌患者中，以乳房腫塊為首發(fā)癥狀者占90%以上?；颊叱Ｔ跓o意中發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有腫塊，多為單發(fā)，質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑，多為無痛性腫塊，少數(shù)患者伴有隱痛或刺痛。
跡象2：乳頭異常 如乳頭瘙癢、糜爛、破潰、結(jié)痂、脫屑、灼痛，甚至乳頭回縮。
跡象3：乳頭溢液 停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者稱為乳頭溢液。而在非妊娠期出現(xiàn)乳頭流出血液、漿液、乳汁或膿液為乳腺癌跡象。
跡象4：皮膚凹陷 即乳房皮膚上出現(xiàn)“酒窩”（故稱“酒窩征”）。多因癌細(xì)胞阻塞了淋巴管導(dǎo)致局部水腫，進(jìn)而使乳腺皮膚呈橘皮樣改變（又稱橘皮征）。
跡象5：腋窩淋巴結(jié)腫大 乳腺癌常以腋窩淋巴結(jié)腫大為首發(fā)癥狀，晚期還可在鎖骨上和對(duì)側(cè)腋窩摸到淋巴結(jié)。
認(rèn)識(shí)致癌“真兇”
遺傳因素 有乳腺癌家族史者的乳腺癌發(fā)病率要比無家族史者高2～3倍。
不良生育史和非母乳喂養(yǎng) 大量的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，18歲以前多次做人工流產(chǎn)者、多生多育或非母乳喂養(yǎng)者乳腺癌的發(fā)病率增高。母乳喂養(yǎng)可使發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少20%～30%。
不良生活習(xí)慣 經(jīng)常吸煙、酗酒、熬夜，長期食用煎烤食品、甜食和動(dòng)物脂肪等可增大罹患乳腺癌的危險(xiǎn)性。而常吃新鮮蔬菜和水果、鮮魚、低脂奶制品，則能減少罹患乳腺癌的危險(xiǎn)。
過度肥胖 脂肪堆積過多可使雌激素生成和貯存增加。由于雌激素不斷釋放進(jìn)入血液并對(duì)乳腺組織產(chǎn)生刺激，久而久之，即易引發(fā)乳腺癌。
不良情緒因素 長期受到焦慮、緊張、孤獨(dú)、壓抑、急躁、惱怒等不良情緒的刺激，可使人體的生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，免疫力下降，進(jìn)而引發(fā)癌癥。
定期檢查 防患未然
女性一生患乳腺癌的幾率是10%，因此，早診斷、早治療是提高乳腺癌的治愈率、降低死亡率的關(guān)鍵。在此提醒30歲以上的女性：
★每半年去醫(yī)院檢查一次。
★發(fā)現(xiàn)乳腺增生者應(yīng)3個(gè)月檢查一次。
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