全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道/糖尿病防治研究所:糖尿病的并發(fā)癥,可以上至頭頂下至足底--憂(yōu)慮、自律神經(jīng)失調(diào),神經(jīng)障礙(手腳麻痹、知覺(jué)麻痹),腦血栓、腦梗阻、白內(nèi)障、蛀牙、口腔炎、支氣管炎、皮膚病、心肌梗塞、肺炎、肺結(jié)核、肝硬化、、糖尿病足。
徐州礦務(wù)集團(tuán)總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師蔡可英介紹,糖尿病的并發(fā)癥還有生育異常、流產(chǎn)、腎功能不健全、尿毒癥、陽(yáng)痿、女性下體發(fā)炎、膀胱炎、尿道炎、壞疽、足病變(水蟲(chóng)等)等等。
糖尿病患者應(yīng)該如何遠(yuǎn)離并發(fā)癥?
第一,飲食?;颊咴诳刂颇芰繑z入的同時(shí),尤其要注意合理的飲食結(jié)構(gòu),能量50%―55%應(yīng)來(lái)源于主食,20%―30%來(lái)自于蛋白質(zhì),10%―20%來(lái)自于脂肪。如果脂肪量超過(guò)30%,就是不健康的飲食。不要吃含油過(guò)多的食物,并注意控制飲食量,不要沒(méi)有節(jié)制地吃東西。
第二,運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),“以不疲勞為度”,根據(jù)病情選擇散步、健身操、太極拳、游泳、交誼舞等。尤其是太極拳和散步,具有 輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn),最適合糖尿病患者。如果散步,最好保證每天半小時(shí)到45分鐘。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的人,則要注意適量、適度運(yùn)動(dòng), 不要選擇過(guò)于激烈的項(xiàng)目。
第三,藥物。預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,尤其是心腦血管疾病,除了健康的生活方式,還要加入藥物治療的環(huán)節(jié),而且要“早控制”,要積極控制血糖,實(shí)現(xiàn)血糖達(dá)標(biāo)。此外,高血壓病人要服藥控制血壓,高血脂病人要服藥控制血脂。為了預(yù)防冠心病,有時(shí)還需要加用其他藥物。
第四,心理。很多糖尿病患者不愿接受、不能正視自己的病情,采取“鴕鳥(niǎo)”政策,從而延誤了治療時(shí)間。向紅丁說(shuō),還有一些糖尿病病人在得知自己的病情后,患上了抑郁癥。因此,在患者進(jìn)行治療的同時(shí),也要注意調(diào)整自己的心態(tài)。
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