全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:哮喘是一種常見的頑疾疾病,也越來越影響人們的正常生活。因此,不少的人開始想辦法預(yù)防哮喘,因?yàn)樽龊孟A(yù)防工作,才可控制哮喘病情的延續(xù)。而預(yù)防哮喘的最根本就是從身邊的生活細(xì)節(jié)抓起。
徐州中醫(yī)院呼吸科專家李英姿介紹,由于哮喘發(fā)病原因的特殊性,在生活中的不少因素都會(huì)引起其的發(fā)作。因此,想要預(yù)防哮喘就需要從生活的細(xì)節(jié)抓起。1、禁服魚蝦海腥食物支氣管哮喘病多數(shù)由過敏因素而誘發(fā),有些過敏體質(zhì)者,常因吃了魚、蝦、蟹、蛋、牛奶之類的食品誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此病人要注重預(yù)防哮喘的方法,平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜,辛辣咸酸甘肥等食物,宜以清淡;易消化且含纖維素豐富的食物,少吃雞蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴飲暴食損傷脾胃,脾虛則運(yùn)化不健,停濕生痰,痰阻氣道則于呼吸不利,經(jīng)常偏食辛熱肥甘或酸咸食物,久之可釀成痰熱上犯于肺,亦發(fā)生哮喘。2、在中醫(yī)上認(rèn)為“食味酸鹽太過,滲透氣省,痰入結(jié)聚,一過風(fēng)寒,氣郁痰稚即發(fā),因此預(yù)防哮喘的方法切忌吃得過咸,對(duì)食醋等酸性食物亦宜少吃。
徐州中醫(yī)院呼吸科專家李英姿說,,除了上述在飲食方面的細(xì)節(jié)外,哮喘患者還應(yīng)戒煙酒。這是由于吸煙會(huì)引起支氣管壁痙攣,分泌物增加,粘膜上皮損害,鱗狀上皮化生,織毛脫落,腺體肥大增生。煙霧中含有醛類、氮氧化物等毒素,刺激呼吸道粘膜產(chǎn)生炎癥,引起咳嗽、多痰,誘發(fā)和加重哮喘發(fā)作,所以要絕對(duì)戒煙、酒也宜忌之這些都是預(yù)防哮喘的方法。
由此可見,從生活中的一些小細(xì)節(jié)的抓起對(duì)于預(yù)防哮喘發(fā)作的重要性,也希望能通過上述的介紹,引起您對(duì)于生活細(xì)節(jié)的重視,做到以上的預(yù)防工作。