人們喜歡在炎熱的夏季泡菊花茶,菊花具有疏散風熱、清熱解渴的作用,但由于人的體質(zhì)不同,菊花功效差異,泡菊花茶時應注意以下幾點:
菊花和野菊花不可混用
菊花和野菊花是兩種不同的藥物,除了野菊花外形比菊花小外,其功效和主治也有較大的差別。菊花疏散風熱、平肝明目作用較強;而野菊花清熱解毒的作用較強,其寒性較菊花大,再加上其味道苦,口感差,因此泡茶一般不選用野菊花。
藥用和觀賞菊花有別
菊花可以分為觀賞菊和藥用菊。觀賞菊味道清淡,可以作為膳食的點綴,一般不入藥;藥用菊花一般菊味較濃,花朵相對較小,顏色大多是白色(其中部分可帶有黃頭)。泡茶用首選懷菊,其次是杭菊和貢菊。懷菊味濃稍苦,疏散風熱、養(yǎng)肝明目作用較強;貢菊色白稍帶黃頭,味道清香帶有甜味;杭菊花朵較大,泡開后花形比較漂亮。
別忙著加糖
沖泡菊花茶加少許蜂蜜,口感會較好,加糖也可沖淡菊花的苦味,但對一些脾虛消化不好的人來說不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口發(fā)黏或發(fā)酸,唾液多而感到不適?;加刑悄虿』蚨瞧叩娜?,當然也不能加糖,應單喝菊花茶。
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有效緩解口氣