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            徐州91歲長(zhǎng)壽老人李慶蘭:胃口好愛清潔 仍能穿針引線

              

              李慶蘭喜歡吃南瓜。

            老人的生活可以自理,視力非常好。即使是現(xiàn)在,她還能穿針引線、縫衣干活。
             

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道:在火花街道群英社區(qū),有這樣一位長(zhǎng)壽老人:她眼不花、耳不聾,講起事情頭頭是道。在兒女的悉心照顧下,她享受著寧?kù)o的生活,健康地活著,快樂地長(zhǎng)壽……

              日前,在火花街道黨政辦及社區(qū)工作人員的帶領(lǐng)下,我們見到了這位開朗的長(zhǎng)壽老人李慶蘭。

              李慶蘭

              年齡:91歲

              社區(qū):火花街道群英社區(qū)

              飲食習(xí)慣:喜歡吃雞、魚、狗肉、牛肉等葷菜;和米飯相比的話,更喜歡吃面食,晚飯以咸湯為主;喜歡吃水果,尤其蘋果

              “我還可以再走兩步”

              初到李慶蘭老人家中,她坐在客廳的沙發(fā)上,旁邊放著一根拐杖。她戴著毛線帽子,穿著紫紅色格狀上衣,面色紅潤(rùn)??吹郊抑衼砣肆?,老人激動(dòng)得樂開了花,熱情地招呼客人。

              “快坐下歇會(huì),喝點(diǎn)水。”她招呼旁邊的兒子搬凳子、倒水。寒暄一會(huì),看到攝影記者要拍照,老人家連忙擺擺手,說:“等一下,等一下,我得先整理下衣服。”她慢慢起身,站在沙發(fā)旁,整整帽子和衣領(lǐng),直到別人說“很好了”,她才笑了笑,停下手。

              老人精神面貌非常好。拍照時(shí),雖有拐杖一旁作襯,但老人的氣勢(shì)沒有減去半分,儼然一副“女中豪杰”的架勢(shì)。

              “人老了,走路也不行了,沒有以前快了。不過我還可以再走兩步。”說罷她緩緩起身要給記者展示。只見她放下手中的拐杖,緩慢抬起腿,邁著小步,脫離拐杖的輔助,每一步都小心翼翼,動(dòng)作雖遲緩了些,但仍很連貫。

              老人有5個(gè)子女,目前和小兒子一起生活。其他子女住的離她也不遠(yuǎn),經(jīng)常過來照顧和探望。大家庭非常和睦,如今已是五世同堂。

              “我有點(diǎn)氣管炎、糖尿病,不過這都是老年病。”老人說,最近幾年自己的身體挺好的,已經(jīng)有四五年沒有住過醫(yī)院。閑暇時(shí),喜歡在附近溜溜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),曬曬太陽(yáng)。

              視力好,還能穿針引線

              老人好熱鬧,見到家里來客人就比較開心,而且熱情好客。她的身體非常好,雖然已經(jīng)91歲高齡,也絲毫不影響她的語言表達(dá)能力。耳不聾,眼不花,與人交流一點(diǎn)都不費(fèi)力,而且口齒清晰,氣足有力。

              “她喜歡聽?wèi)颉?rdquo;小兒子李為功說,家里的電視經(jīng)常放的頻道就是中央臺(tái)的戲曲頻道;有時(shí)她聽著聽著就睡著了。“晚上基本上都是看著電視睡著覺的。”怕影響她的睡眠,家人多在她睡著之后,再悄悄把電視關(guān)上。

              “我有時(shí)候晚上睡眠不太好。”聽兒子提到睡覺的事,她說因?yàn)榘滋旖?jīng)常打盹,有時(shí)候凌晨四五點(diǎn)就醒了,然后就睡不著了。因?yàn)檫@,她有時(shí)也感到有點(diǎn)苦惱。

              老人的生活完全可以自理;即使是晚上需要起夜時(shí),她也從不麻煩子女,都是自己方便。讓人難以置信的是,老人的視力也非常好。即使是現(xiàn)在,她還能穿針引線、縫衣干活。“有時(shí)襪子等小件衣服爛點(diǎn)小洞,她不舍得扔,都要縫起來,而且是自己穿針。”

              胃口好,愛清潔

              老人非常開朗健談,性格偏外向,喜歡交朋友、和別人聊天。她作息比較規(guī)律,一般早晨6點(diǎn)多起床;天氣好的時(shí)候會(huì)堅(jiān)持到外面走上一圈,然后才吃早飯。她常掛在嘴邊的一句話是,“多走走,身體才能好。”

              “她的胃口也不錯(cuò),喜歡吃雞、魚、狗肉、牛肉等葷菜。和米飯相比的話,更喜歡吃面食。”早飯時(shí),老人往往是一個(gè)雞蛋,一碗稀飯加上半個(gè)饅頭。如果吃水餃的話,可以吃上六七個(gè)。午飯時(shí),家人會(huì)根據(jù)她的胃口燉雞、魚或者燒點(diǎn)雜拌。晚飯一般以咸湯為主。“她也喜歡吃水果,尤其喜歡吃蘋果。”小兒子說。

              老人也非常注重自己的個(gè)人清潔。每個(gè)星期由家人帶著,堅(jiān)持去浴室洗澡,一個(gè)禮拜要洗上兩次。“不洗澡,不舒服。”

              “家有一老,如有一寶。”李為功說,以前條件苦,老娘一把屎一把尿地把孩子們拉扯大,非常不容易。作為子女,必須要孝順才行。

                 徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

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