全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 據(jù)英國科研人員曾對早衰者作過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)約有76%的早衰者在生理衰老之前出現(xiàn)過心理衰老。因此，心理健康是身體健康的基石，對于老年人來說，以下幾種病態(tài)心理尤須加強防范。
一、敏感固執(zhí)這類老年人多疑、敏感、心胸狹窄、自負、嫉妒，對日常生活中的一些小事耿耿于懷;考慮問題比較偏執(zhí)，比較保守，聽不進去別人的意見，特別是晚輩人的話，常常表現(xiàn)出固執(zhí)己見，一意孤行。因此，這些老年人的家庭關(guān)系比較緊張。
二、孤獨消極
人到老年，特別是退下來以后，許多老年人表現(xiàn)出孤獨、不合群，沉默寡言，不愛交際，不好客，不愿管別人的事，對生活態(tài)度比較悲觀，常常有風(fēng)燭殘年、日薄西山之感。這類老年人易發(fā)展為老年性抑郁癥患者，須注意預(yù)防。
三、亢奮過度
與孤獨消極型相反，這類老年人情緒比較高漲，事業(yè)上不甘落后。生活態(tài)度過于亢奮，有時會表現(xiàn)出不自量力，說大話，做與自己年齡不相適應(yīng)的事，并常以家長或首長、師長的地位自居，常不易為兒女及親友、同事所理解。
四、過分依賴
依賴心理強的老年人大都是身患疾病，甚至喪失生活能力的老年人。他們要求子女孝敬他，對他能體貼入微、照料周到。對兒女的不周到、不細致經(jīng)常表現(xiàn)出不滿，甚至?xí)岢龈鞣N各樣的無理要求。這種心理特別招致兒女反感，兒女們都有自己的事業(yè)，不可能時時刻刻陪伴左右，只要他們經(jīng)常關(guān)心著自己就可以了。
人到老年，應(yīng)經(jīng)常保持樂觀情緒，戒除以上不良心理，才能有利于健康長壽，安享晚年幸福。
