關(guān)愛癡呆老人 安全度過晚年

    老年癡呆將成為21世紀老年人健康的頭號殺手
    據(jù)統(tǒng)計，全球有超過2000萬的人患有老年性癡呆。根據(jù)調(diào)查結(jié)果表明，我國北方地區(qū)65歲以上居民癡呆患病率為6.9％。我國南方地區(qū)65歲以上居民癡呆患病率為3.9％。估計我國現(xiàn)有癡呆的老年患者超過400萬，其中老年性癡呆約占1／3。到2020年我國60歲以上的人口將達到2.3億，占人口總數(shù)的20％以上。老年人口的不斷增加使老年性癡呆患者的人數(shù)大幅度上升。
    據(jù)預(yù)測，到2030年全球患老年癡呆的人數(shù)將達到6000萬，僅我國就將有1200萬。專家估計，如果防治措施得不到進一步改善，原處于第4位的老年性癡呆癥將成為21世紀老年人健康的頭號殺手，將會有三分之一的65歲以上老人患老年性癡呆癥。
    科學(xué)飲食可預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生
    東方人民醫(yī)院的專家介紹說，老年性癡呆是廣泛性大腦皮質(zhì)萎縮引起的，以功能減退和行為性格障礙為主的老年期常見病，又稱老年前期精神病。它不但使病人身心崩潰，而且給家庭成員帶來極大痛苦和負擔。主要表現(xiàn)為：在智能方面出現(xiàn)抽象思維能力喪失、推理判斷與計劃不足、注意力缺失；在人格方面出現(xiàn)興趣與始動性喪失、遲鈍或難以抑制、社會行為不端、不拘小節(jié)；在記憶方面出現(xiàn)遺忘，地形、視覺與空間定向力差；在言語認知方面出現(xiàn)說話不流利，綜合能力缺失。
    該病的病因目前尚不完全清楚，但研究人員普遍認為，老年性癡呆發(fā)病與機體內(nèi)微量元素的代謝失調(diào)有密切關(guān)系。如長期過量攝入鋁、高銅和缺鋅、缺錳、缺硒、缺鍺等。
    目前治療老年性癡呆癥較為困難，但科學(xué)的飲食可預(yù)防該病的發(fā)生。老年人在日常生活中必須注意造成攝入鋁過多的不利因素。如果是高銅引起的老年性癡呆癥，要限制富含銅的食物，如可可粉、干茶葉、動物肝臟、核桃和芝麻醬等。中老年人多吃富含鋅、錳、硒、鍺類的食物，如海產(chǎn)品、貝殼類、魚類、乳類、豆類、堅果類、蠶蛹、大蒜、蘑菇等食物，對預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生是很有益的。
    給老年癡呆患者一個安全的家
    專家說，老年癡呆患者需要家屬和子女的積極的關(guān)愛，耐心的照顧，特別是要給老年癡呆患者一個安全、溫暖的家。
    1、癡呆老人的居室應(yīng)該溫度、濕度適宜，空氣新鮮。每天晨、晚各通風(fēng)20-30分鐘，以減少室內(nèi)空氣中的致病微生物。
    2、由于老人的視力有所下降，如80歲老人需要的光線強度是20歲年輕人的3倍。所以，在老人的居室里應(yīng)安置充足的照明燈。
    3、房間的布置也應(yīng)簡單，家具陳設(shè)不要經(jīng)常更換位置，以便于老人行走和識別。同時，可以利用鮮明、悅目、暖色的標志，來區(qū)別居室內(nèi)各個房間的功能，幫助記憶力差的老人找到臥室、廚房和衛(wèi)生間。
    4、家中大型的日歷、掛鐘可促進老人對時間的定向感。
    5、癡呆老人因認知、判斷、記憶能力喪失或降低，需要他人幫助以避開危險。家中的熱水瓶、電插座板、刀、剪、玻璃器皿及其他可能對老人造成傷害的物品應(yīng)放置在隱蔽、不易拿取的地方。有煤氣罐的廚房應(yīng)上鎖，居室及走廊的地板必須防滑，不可打蠟。地板避免反光和幾何圖形裝飾，以適應(yīng)老年人的視覺，不致因摔倒而造成骨折，或因視力混淆而發(fā)生危險。
    6、老人因智力障礙、記憶力下降、空間定位能力喪失，會出現(xiàn)漫游、走失，為了便于查找，在老人所穿的衣物上應(yīng)標明姓名、年齡、地址、電話等。