老人腿抽筋不一定是缺鈣

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 中醫(yī)頻道：很多人認為，腿抽筋和缺鈣似乎可以畫等號。然而事實并非如此，腿抽筋未必都是缺鈣。以中老年人為例，患了下肢動脈粥樣硬化閉塞癥也有可能引起腿抽筋。
    
  對于那些經(jīng)常腿抽筋，尤其夜間嚴重的中老年患者，自認為是缺鈣引起，就盲目的補鈣。其實不一定都缺鈣或只是輕度缺鈣，在臨床上，較為常見的是因患       有下肢部分動脈完全或不完全閉塞的下肢動脈硬化閉塞癥。
    
  下肢動脈硬化閉塞癥是因下肢動脈血管壁內(nèi)出現(xiàn)粥樣硬化斑塊導(dǎo)致動脈狹窄或閉塞，引起下肢供血不足，早期癥狀是間歇性跛行，這讓一些患者自以為是腿抽筋。下肢動脈硬化閉塞癥如未能及時正確治療，患者后期非常痛苦，夜間下肢疼得難以入睡，腿足逐漸潰瘍，最后不得不截肢。
    
   因此，中老年人，尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者，當出現(xiàn)下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的癥狀時，建議首先確診是否為臨床上較為常見的下肢動脈閉塞癥，若一旦確診為下肢動脈粥樣硬化性閉塞癥，就應(yīng)當停止補鈣等錯誤治療。即使病人合并缺鈣，也應(yīng)以食補為主，否則會適得其反。病人應(yīng)多食富含鈣的小魚、小蝦、奶制品等，適當運動，多曬太陽，確實需補鈣者也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學服用。
    
   預(yù)防下肢動脈硬化要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，可以做適當有規(guī)律的步行鍛煉，放棄吸煙等不良嗜好。下肢動脈硬化閉塞癥出現(xiàn)足部發(fā)涼時要注意保溫，但不可用暖水袋暖腳或熱水泡腳，因可加重下肢缺血使病情加重，部分患者因皮膚感覺減退對熱不敏感發(fā)生燙傷不愈。
    
  另外，這種情況下還應(yīng)積極治療糖尿病、高血壓、高脂血癥等危險因素。