全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 親子頻道:在中醫(yī)理論中,每一個“臟”都對應(yīng)一個“腑”,如心臟對應(yīng)的是小腸,脾臟對應(yīng)的是胃,肺臟對應(yīng)的是大腸。很多表面看起來毫不相關(guān)的疾病,其原因卻是發(fā)自腸胃問題。平時家長要格外注意對寶寶胃腸道的呵護(hù).下面由徐州兒童醫(yī)院消化科封東進(jìn)醫(yī)師介紹:在中醫(yī)理論中,每一個“臟”都對應(yīng)一個“腑”,如心臟對應(yīng)的是小腸,脾臟對應(yīng)的是胃,肺臟對應(yīng)的是大腸。很多表面看起來毫不相關(guān)的疾病,其原因卻是發(fā)自腸胃問題。平時家長要格外注意對寶寶胃腸道的呵護(hù).
秘籍一:食品要干凈
從中醫(yī)經(jīng)驗來看,很多慢性病都和腸胃的問題有關(guān),所以基本的食品衛(wèi)生一定要保證.另外,還要注意給寶寶吃些有利于腸道通暢的飲食,比如粗糧、蔬菜水果。
秘籍二:便秘要治療
徐州兒童醫(yī)院消化科封東進(jìn)醫(yī)師介紹:便秘是腸道健康的最大威脅,是最容易引起腸道垃圾堆積的。給你推薦兩道“解秘”食譜: 杏仁羹 原料:杏仁10~20克,山藥50克,胡桃肉20克,蜂蜜適量。 做法:將前三味洗凈去皮打碎和勻,加蜂蜜,加水適量煮沸即可. 香蕉芝麻粥 原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜適量。 做法:將香蕉切丁,糯米漂洗浸泡待用。在鍋中加水燒開,放入糯米,小火煮至糯米開花,加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥,稍涼后,加入適量蜂蜜即可。
秘籍三:口腔要衛(wèi)生
成人的唾液中有上千種不同的細(xì)菌,由于是一點一點慢慢累積下來的結(jié)果,所以在成人體內(nèi)已經(jīng)形成一個平衡的狀態(tài),但是對腸胃還比較潔凈的孩子來說,如果接受這么多的細(xì)菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的衛(wèi)生.
秘籍四:生食要拒絕
生的動物性食物,是人體另一個細(xì)菌感染的來源,例如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸?;蛱锫?、黃泥螺等。所以,肉類一定要給孩子吃熟透的。