問：我的兒子一緊張就想大便。前不久考試期間，每天晚上都腹瀉，考試結(jié)束后，癥狀就好了。這是咋回事？
北京讀者 陳先生
北京天壇醫(yī)院消化內(nèi)科主任梁丕霞答：你的兒子可能患的是腸易激綜合征，屬于功能性胃腸病中最常見的一種。所謂功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、噯氣、腹瀉或便秘等癥狀，但既不是炎癥、感染，也不是腫瘤等原因?qū)е碌?，化?yàn)和檢查都查不出具體的病變。
近20年來，功能性胃腸病發(fā)病逐漸增多，主要與心理、社會(huì)等因素密切相關(guān)?，F(xiàn)在，到消化內(nèi)科門診看病的患者中，腸易激綜合征患者大約占了1/3。18—30歲是腸易激綜合征的高發(fā)年齡，50歲以上發(fā)病率減少，目前認(rèn)為其與學(xué)習(xí)和工作壓力過大、生活節(jié)奏過快有關(guān)。
腸易激綜合征一般有腹痛（排便后能緩解）、腹瀉或便秘、糞便性狀異常（如黏液便、稀水便或硬便）等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)1年內(nèi)3個(gè)月有上述三項(xiàng)癥狀中的兩項(xiàng)，在排除器質(zhì)性疾病后，就能確診了。很多腸易激綜合征病人還有失眠、焦慮、抑郁、頭昏、頭痛等癥狀。
治療腸易激綜合征，首先要解除患者的思想顧慮，建立和恢復(fù)戰(zhàn)勝疾病的信心，必要時(shí)輔以抗焦慮、抑郁藥物治療。其次，要明確病變部位和程度，有針對(duì)性地治療。第三，請心理醫(yī)師共同參與制定治療方案。第四，鼓勵(lì)患者參加文體活動(dòng)，勞逸結(jié)合，分散注意力。第四，避免粗糙、油膩、刺激性食物，少食多餐，忌冷飲，避免煙酒和咖啡等。第五，松弛療法、音樂療法、催眠療法有一定療效。需要注意的是，腸胃不好需較長時(shí)間調(diào)養(yǎng)才能恢復(fù)。
需強(qiáng)調(diào)的是，學(xué)生和白領(lǐng)階層特別要注意調(diào)整生活節(jié)奏，減輕壓力，緩解緊張情緒，才能遠(yuǎn)離腸易激綜合征等功能性胃腸病。
（來源：《生命時(shí)報(bào)》）
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