將干荔枝5枚,粳米50克洗凈,同煮為粥,每日2次。
本方益氣養(yǎng)血益智,《食療本草》說(shuō):“食之通神益智健氣”,若腦力減退,常食可恢復(fù)腦力。
羊心1具,玫瑰花50克,藏紅花6克,食鹽適量。羊心洗凈切片備用;玫瑰花搗爛取汁,放入小鍋內(nèi),加清水,紅花略煮片刻,取其煎液,加入食鹽備用;羊心串在不銹鋼烤針上,蘸玫瑰花汁在火上翻烤,反復(fù)數(shù)次至羊心熟透,裝盤(pán)盛之。
本方補(bǔ)心舒肝,解郁安神,有益于腦。
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