干荔枝5枚，粳米50克常食可恢復(fù)腦力

　　將干荔枝5枚，粳米50克洗凈，同煮為粥，每日2次。

　　本方益氣養(yǎng)血益智，《食療本草》說(shuō)：“食之通神益智健氣”，若腦力減退，常食可恢復(fù)腦力。

　　羊心1具，玫瑰花50克，藏紅花6克，食鹽適量。羊心洗凈切片備用；玫瑰花搗爛取汁，放入小鍋內(nèi)，加清水，紅花略煮片刻，取其煎液，加入食鹽備用；羊心串在不銹鋼烤針上，蘸玫瑰花汁在火上翻烤，反復(fù)數(shù)次至羊心熟透，裝盤(pán)盛之。

　　本方補(bǔ)心舒肝，解郁安神，有益于腦。