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            如何預(yù)防產(chǎn)后乳房脹痛?經(jīng)常按摩乳房可有效緩解

            2014-08-19 15:52
            摘要:
            乳房是女人身體最性感的部位之一,乳房的健康很重要,那么乳房脹痛是怎么回事?如何預(yù)防產(chǎn)后乳房......徐州婦幼保健熱線:0516-85707122

              全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州乳腺病診療:乳房是女人身體最性感的部位之一,乳房的健康很重要,那么乳房脹痛是怎么回事?如何預(yù)防產(chǎn)后乳房脹痛呢?

              乳房脹痛的原因

              1、青春期乳房脹痛:乳房脹痛的第一種類型就是女性一般在9歲~13歲時發(fā)生,初潮后,脹痛會自行消失。

              2、經(jīng)前期乳房脹痛:經(jīng)前期的乳房脹痛,很多女性都會有此癥狀,重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。主要就是因為經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳房間組織引起的。此種乳房脹痛在月經(jīng)來后就會逐漸消失。

              3、孕期乳房脹痛:孕期因為胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個孕期,這種的乳房脹痛也是正常現(xiàn)象不用治療。

              4、產(chǎn)后乳房脹痛:產(chǎn)后的乳房脹痛是由于乳腺淋巴潴留,靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導管不暢所致,一般發(fā)生在產(chǎn)后3天~7天常出現(xiàn)。

              5、人工后乳房脹痛:如果在孕期突然中斷也會造成乳房脹痛,因為體內(nèi)激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長,造成乳腺塊及乳房疼痛。

              6、性生活后乳房脹痛:有的女性性生活后也會發(fā)生乳房脹痛,這種主要與性生活時乳房生理變化有關(guān)。這種情況的乳房脹痛,女 性不用擔心,對于脹痛長時期不見緩解,甚至越來越嚴重,或者觸摸乳房時,發(fā)現(xiàn)有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊時,則應(yīng)及早去診治。女性乳房脹痛不是小事,如果遇到了此種情況,除了正常的原因造成不用治療外,可能就是疾病所引起的,一定要去醫(yī)院就診,比如說穿或觸摸時皆會疼痛就是病態(tài),就需要及時就診治療。

              乳房脹痛怎么辦

              乳房脹痛,心里難受,全身不適,怎么辦?接受以下建議,即可輕松消除乳房不適。

              1、改變飲食習慣。采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

              2、經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。

              徐州婦幼保健熱線:0516-85707122

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