1.自我檢查：建議40歲以上女性在醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)會(huì)乳房自檢。自檢方法主要有兩方面：看和摸。“看”是指洗澡后對著鏡子看乳房的外形是否有變化，是否對稱，是否有腫塊，乳頭是否有凹陷等;“摸”是指躺在床上或站著，用左手摸右邊乳房，用右手摸左邊乳房，檢查是否有腫塊，是否有乳頭出水等變化。自我檢查的時(shí)間應(yīng)選在月經(jīng)后7～10天，絕經(jīng)婦女應(yīng)每月定期做1次自我檢查。
2.醫(yī)院體檢：可做x線、B超檢查。X線檢查可以準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)早期病變，經(jīng)濟(jì)可行;對于相對年輕、乳房較致密的女性來說，B超是一個(gè)更簡單可行的手段。其他的還有比較特殊的檢查，比如核磁共振檢查、PET-CT檢查等。建議無乳腺病癥狀的女性在39歲以前，每3年檢查1次;40～50歲女性，每年做1次檢查;50歲以上的婦女應(yīng)每年做體檢，而且應(yīng)每年做x線檢查。
?、倌赣H、姐妹中有一人以上患過乳腺癌的女性;
?、诘谝淮稳焉锬挲g大于30歲的婦女及從未生育過的婦女;
?、圻M(jìn)食過多的動(dòng)物脂肪，絕經(jīng)后體重超重的女性;
?、芑寄承┞匀橄偌膊?如導(dǎo)管上皮不典型增生、乳頭狀瘤病等);
?、菰陆?jīng)初潮年齡在12歲之前或停經(jīng)在55歲之前的女性;
?、揲L期應(yīng)用雌激素以控制更年期癥狀的婦女;
?、咭粋?cè)乳腺癌患者，其對側(cè)乳房生癌的機(jī)會(huì)也比正常人高5～7倍。
