身高真能預(yù)測(cè)！徐州骨科、內(nèi)分泌科專家解讀孩子長(zhǎng)高密碼

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：很多家長(zhǎng)都希望孩子能夠長(zhǎng)個(gè)大個(gè)頭。這件事，對(duì)于姚明夫婦來(lái)說(shuō)完全不是問(wèn)題。近日，網(wǎng)上熱傳姚明女兒的一組照片，網(wǎng)友驚呼：“6歲的女孩子已經(jīng)這么高了!”

　　姚明身高有2.29米，他妻子葉莉身高1.9米，被稱為“身高最高夫婦”。他們的女兒Amy(姚沁蕾)2010年出生，今年6歲。

　　近日，葉莉接姚沁蕾下課回家時(shí)被拍到，女兒的身高已經(jīng)到媽媽的腰了，有人看了照片后感嘆：神基因!身高到了1米9媽媽的腰，有人推測(cè)她可能有1米5了。有專家甚至預(yù)測(cè)，姚沁蕾繼承了優(yōu)良基因，未來(lái)身高可能會(huì)達(dá)到1米94到2米08之間。

　　孩子以后能夠長(zhǎng)多高，很多家長(zhǎng)從孩子一出生就開(kāi)始關(guān)注。事實(shí)上，孩子以后能長(zhǎng)多高，這件事可以預(yù)測(cè)，可以干預(yù)。甚至，還可以通過(guò)手術(shù)“骨延長(zhǎng)”提升身高。

　　■“骨延長(zhǎng)”，她從1米55長(zhǎng)到1米61

　　對(duì)于這次“骨延長(zhǎng)”手術(shù)，麗麗及家人都寄予了厚重的希望。

　　麗麗，26歲，1米55。從很小的時(shí)候開(kāi)始，身高就是麗麗揮之不去的心頭之痛。

　　小時(shí)候，麗麗就比同齡人要矮一些。從開(kāi)始上學(xué)開(kāi)始，身材矮小的麗麗就一直坐在教室里的第一排。

　　長(zhǎng)大后，麗麗的身高一直定格在1米55，再也不長(zhǎng)了。隨著年齡的增長(zhǎng)，身高帶來(lái)的焦慮越來(lái)越嚴(yán)重，直到麗麗談婚論嫁的年齡。

　　麗麗相貌不差，但就因?yàn)樯砀叩脑?，談了幾個(gè)男朋友都無(wú)果而終。最讓麗麗耿耿于懷的是，熱心朋友給介紹一個(gè)男生，結(jié)果對(duì)方一聽(tīng)說(shuō)她的身高就一口回絕了。

　　多種方法增高無(wú)效的情況下，麗麗想到了做“斷骨增高”手術(shù)提升身高。

　　麗麗說(shuō)的“斷骨增高”手術(shù)，醫(yī)療用語(yǔ)叫“骨延長(zhǎng)”手術(shù)。

　　我市知名骨科專家王愛(ài)國(guó)副教授介紹說(shuō)，“骨延長(zhǎng)”手術(shù)最初主要是為了解決一些骨外傷患者骨缺損的問(wèn)題，一截骨頭斷掉了或者缺損了，通過(guò)延長(zhǎng)骨頭的方式讓缺損部位再連接起來(lái)。當(dāng)然，這種“骨延長(zhǎng)”方式對(duì)于增高，確實(shí)可以起到很好的作用。

　　“人體的神經(jīng)、肌肉和骨頭，能夠適應(yīng)外力的作用，延展生長(zhǎng)。‘骨延長(zhǎng)’就是利用這個(gè)原理，手術(shù)介入，讓骨骼生長(zhǎng)延展。”王愛(ài)國(guó)說(shuō)，這其實(shí)是一項(xiàng)很成熟的技術(shù)了。通常來(lái)說(shuō)，選擇通過(guò)“骨延長(zhǎng)”手術(shù)，大都選擇在小腿部位，每天拉伸延展0.5毫米甚至更多，最終可以實(shí)現(xiàn)增高6到10厘米。

　　通過(guò)“骨延長(zhǎng)”手術(shù)，麗麗增高了6厘米。身高長(zhǎng)了，麗麗每天都洋溢著喜悅，大家也都為她高興。在為麗麗感到高興的同時(shí)，王愛(ài)國(guó)同時(shí)提醒說(shuō)，“骨延長(zhǎng)”手術(shù)畢竟是外科手術(shù)，還是伴隨有一定的風(fēng)險(xiǎn)，選擇通過(guò)這種手術(shù)增高，還是要慎重。

　　■徐州中小學(xué)生平均身高，高于全省平均水平

　　事實(shí)上，我市中小學(xué)生的平均身高，是高于全省平均水平的。

　　2015年4月份，我市教育部門(mén)曾經(jīng)發(fā)布過(guò)一份“2014年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分析”。根據(jù)市直屬初中、高中學(xué)校等95所學(xué)校上報(bào)的2.08萬(wàn)份檢測(cè)數(shù)據(jù)分析，我市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體良好。

　　全市共抽測(cè)2.08萬(wàn)名學(xué)生作為監(jiān)測(cè)樣本。因?yàn)檎{(diào)查的樣本數(shù)量多且科學(xué)，結(jié)論很有權(quán)威性。抽檢95所學(xué)校作為監(jiān)測(cè)點(diǎn)進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)測(cè)，小學(xué)監(jiān)測(cè)7歲、9歲、11歲三個(gè)年齡段(以二、四、六年級(jí)為主)，初中監(jiān)測(cè)13歲和14歲兩個(gè)年齡段(以八年級(jí)、九年級(jí)為主)，高中類監(jiān)測(cè)16歲和17歲兩個(gè)年齡段(以高二、高三年級(jí)為主)。監(jiān)測(cè)現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)選擇班級(jí)，以班級(jí)為主確認(rèn)符合年齡要求和監(jiān)測(cè)要求的學(xué)生。每個(gè)年齡段各監(jiān)測(cè)110名學(xué)生，男女學(xué)生各半。

　　其中，比較令人關(guān)注的身高部分，這份監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，我市學(xué)生身高高于全省平均水平。7歲女生、11歲男生、13歲女生、17歲男生高于省均值1厘米，13歲男生、14歲男女生高于省均值2厘米。17歲男生平均身高達(dá)到1.75米，比十幾年前大大提高。男孩的身高成長(zhǎng)主要在初中和高中階段，所以，家長(zhǎng)要在孩子中學(xué)階段加強(qiáng)孩子的體育鍛煉，保證合理的膳食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)。

　　從城鄉(xiāng)學(xué)校來(lái)看，小學(xué)組抽測(cè)學(xué)校身高差距明顯，小學(xué)組泉山星光雙語(yǔ)學(xué)校的學(xué)生平均身高1.46米，睢寧某小學(xué)平均身高1.37米，差值9厘米。初高中差距沒(méi)有小學(xué)組那么明顯。云龍新城實(shí)驗(yàn)學(xué)校1.67米與某城鄉(xiāng)接合部學(xué)校相比，相差4厘米。市區(qū)高中學(xué)生明顯高于縣區(qū)高中學(xué)生，江蘇模特學(xué)校、第36中學(xué)、徐州3中等學(xué)校的男生平均身高1.77米，與縣區(qū)高中相差三四厘米。說(shuō)明城市男孩的生活水平提高以后，平均身高有較大的增加。

　　再看徐州成年人的身高。

　　2015年，市國(guó)民體育監(jiān)測(cè)中心在全市五縣(市)五區(qū)抽樣測(cè)試30469人，年齡涵蓋20-69歲男女，以5歲為一組，共分為20組。在身高這一指標(biāo)上，我市20-69周歲男性平均身高169.9cm，女性平均身高158.50cm。身高均值隨著年齡組的增大而降低。

　　與2010年相比，5年過(guò)去了，我市男性和女性平均身高高出了1cm。

　　■孩子能長(zhǎng)多高，有個(gè)預(yù)測(cè)量表

　　一個(gè)人能夠自然生長(zhǎng)到多高，“七分天注定，三分靠打拼”，這句話有沒(méi)有道理?

　　市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任竇連軍表示，通常來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的身高由先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)兩個(gè)方面因素決定。這其中，先天遺傳因素占了七成左右。

　　孩子能長(zhǎng)多高，大致可以預(yù)測(cè)。目前，業(yè)界公認(rèn)的個(gè)人的靶身高也就是遺傳身高計(jì)算公式如下：

　　男孩：靶身高= (父身高+母身高+13)÷2± 5(cm)

　　女孩：靶身高= (父身高+母身高-13)÷2± 5(cm)

　　如果孩子的身高在上述范疇之內(nèi)，那么說(shuō)明生長(zhǎng)發(fā)育是比較正常的。

　　舉例來(lái)說(shuō)，姚沁蕾身高(cm)=(姚明229+葉莉190-13)÷2±5cm，也就是在198厘米到208厘米之間。

　　遺傳因素之外，后天因素也不可忽視。后天因素主要有孩子的營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、精神壓力等等，這類原因占到百分之三十左右。

　　竇連軍強(qiáng)調(diào)：“孩子容易出現(xiàn)的挑食、熬夜晚睡等情況，很容易影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而影響身高的生長(zhǎng)。”

　　家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)孩子的嚴(yán)厲教育、批評(píng)，個(gè)別單親家庭的壓抑環(huán)境等，也會(huì)對(duì)孩子的身高發(fā)育造成影響。“如果孩子的精神狀態(tài)處于壓抑狀態(tài)，會(huì)影響下丘腦的功能發(fā)揮，進(jìn)而影響孩子的生長(zhǎng)激素分泌，導(dǎo)致個(gè)子長(zhǎng)不高。”

　　竇連軍介紹說(shuō)：“正常的孩子在出生時(shí)大概身長(zhǎng)50厘米，但是半年以后，就有孩子出現(xiàn)比同齡人矮的情況，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該注意了。”但是從他的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，許多家長(zhǎng)易在孩子五六歲的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)孩子身高低于同齡兒童。

　　需要提醒家長(zhǎng)注意的是，孩子長(zhǎng)個(gè)，一般到青春期結(jié)束時(shí)為止。但是，如果發(fā)現(xiàn)孩子3歲以前每年生長(zhǎng)少于7厘米，從3歲以后到青春期，孩子每年長(zhǎng)個(gè)少于5厘米，青春期內(nèi)每年沒(méi)長(zhǎng)夠6厘米，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就應(yīng)該多關(guān)注一些。因?yàn)檫@是生長(zhǎng)緩慢的信號(hào)，應(yīng)及早帶孩子到醫(yī)院咨詢、檢查。

　　在這里，我們提供一份各年齡段身高對(duì)照表。這份對(duì)照表，是2005年的時(shí)候相關(guān)部門(mén)對(duì)全國(guó)9省市的兒童生長(zhǎng)發(fā)育體格調(diào)查以后形成的結(jié)論，目前在醫(yī)療界、教育界被廣泛運(yùn)用參考。

　　需要說(shuō)明的是，這份數(shù)據(jù)畢竟是11年前的調(diào)查結(jié)論。這些年，孩子身高在普遍提高。家長(zhǎng)可以參照這個(gè)表格上的數(shù)據(jù)作為基礎(chǔ)，適當(dāng)提高一點(diǎn)。

　　■兩個(gè)因素不容忽視：睡眠和情緒

　　研究證實(shí)，孩子的睡眠得到保證也是能長(zhǎng)高的一大因素。

　　孩子在睡眠中肢體放松，大腦也非常松弛，兩者均可以得到很好的休息;另外，孩子在睡著以后，其下肢承受的壓力消失，他的腦垂體的前葉能大量分泌出生長(zhǎng)激素，而且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，非常有助于身高發(fā)育。

　　研究發(fā)現(xiàn)，人體生長(zhǎng)素的分泌具有周期性特征，大約在22時(shí)分泌最為旺盛。

　　睡眠不足，孩子體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌就受到限制，進(jìn)而影響身高增長(zhǎng)。故建議處于生長(zhǎng)期的青少年、兒童結(jié)合激素分泌特點(diǎn)做到早睡眠，并且保證睡眠時(shí)間。

　　此外，還有一個(gè)關(guān)鍵詞，情緒。

　　我市知名心理學(xué)專家趙后鋒表示，如果孩子處在一個(gè)充滿愛(ài)的環(huán)境里，他的身心會(huì)非常愉悅;精神愉快有利于促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)，從而使寶寶身體的生長(zhǎng)潛力得到最大發(fā)展。而一個(gè)終日郁郁寡歡、生活在沉悶陰郁環(huán)境里的孩子將會(huì)因?yàn)榍楦械貌坏綕M足和持續(xù)的焦慮情緒而影響生長(zhǎng)。

　　專家認(rèn)為，得不到撫愛(ài)的孩子由于精神壓抑，體內(nèi)分泌的生長(zhǎng)激素會(huì)比較少，他們的平均身高可能低于同齡孩子。

　　■延伸閱讀

　　身高普遍高了，兒童免票標(biāo)準(zhǔn)也提高了。

　　2015年10月，《徐州市景區(qū)門(mén)票及相關(guān)服務(wù)價(jià)格管理辦法》公布。這一從當(dāng)年12月1日開(kāi)始施行的新辦法規(guī)定，景區(qū)兒童免票身高提至1.4米。

　　《新辦法》規(guī)定，政府指導(dǎo)價(jià)和政府定價(jià)的景區(qū)，對(duì)6周歲(含6周歲)以下或身高1.4米(含1.4米)以下的兒童免收門(mén)票。也就說(shuō)，6周歲(含)以內(nèi)或身高1.4米(含)以下的兒童，只要滿足其中一個(gè)條件，即可享受兒童免票優(yōu)惠。

　　市物價(jià)部門(mén)工作人員表示，相比“老辦法”中的“對(duì)6周歲(含6周歲)以下或身高1.2米(含1.2米)以下的兒童免收景區(qū)門(mén)票”的規(guī)定，兒童免票身高提高了0.2米，這也是基于現(xiàn)在物質(zhì)生活條件好，兒童身高普遍較高的特點(diǎn)提出的。

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122