全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：有一只烏鴉打算飛往東方，途中遇到一只鴿子，雙方停在一棵樹上休息。鴿子見烏鴉一副飛得很辛苦的樣子，關(guān)心地問：你要飛到哪里去？烏鴉憤憤不平地說：其實我不想離開，可是這個地方的居民都嫌我的叫聲不好聽，所以我只好飛到別的地方去。鴿子好心地告訴烏鴉：別白費力氣了！如果你不改變你的聲音，飛到哪里都不會受歡迎的。
——如果你無法改變環(huán)境，唯一的方法就是改變你自己
烏鴉說，你說的沒錯，我也知道我要改變自己，但我究竟如何才能改變我自己呢？我曾經(jīng)命令過我、催眠過我、告誡過我、訓(xùn)練過我——種種方式都使盡了，可能我還是那個樣子；鴿子先生，我究竟如何才能改變我呢？烏鴉問。鴿子問：“你的日常情緒行為是受什么控制的呢？比方說你想尋找東西吃了，你想尋找伴侶了，比方你討厭另一只烏鴉了……究竟誰控制了你的行為或情緒呢？”烏鴉想了又想，它不知道答案……但，突然，一陣風(fēng)吹來，它感到了涼爽。它想到了：念頭——信念。
烏鴉非常高興，它一下子明白了：“我想吃東西了，誰指使我吃的呢？念頭；我想過性生活了，誰指使我的呢？念頭。”它繼續(xù)想“為什么我想吃我想吃一粒大麥，而不想吃一粒咸豆呢？為什么我喜歡漂亮的烏鴉而不喜歡丑陋的呢？為什么一只烏鴉搶了我鄰居的食物我討厭它呢？……”
“哦，我明白了，原來是‘信念’——我相信了一個這是好的、那不是好的，這是美的、那不是美的，搶別人的東西是不對的等念頭啊”它想。“但這些念頭是真的嗎？這些信念千真萬確的對么？”它繼續(xù)思考，“誰給了我們這些信念，誰規(guī)定了這是好的、那是不好的，說告訴了我們并讓我們相信這樣的存在是美的、那樣的存在是丑的，誰說一只餓了的烏鴉就不能搶別人的東西吃？……這到底誰告訴我們的？”它繼續(xù)地想：“相信這些信念有什么好處？如果不信呢？”
它聽到了它自己的答案：“相信這些信念我痛苦，相信這些信念我創(chuàng)造了分別、我障礙了自己、我找不到了自己的自由……，不相信呢？不相信我自由，我快樂，我無苦”。“打我從小開始，媽媽就指一棵樹說，‘這是一棵樹’，但那是一顆樹么？烏鴉們看著是一棵樹，但一條狗看著是一棵樹嗎？”它繼續(xù)對自己說，“‘這是一棵樹’不是真理，顯然媽媽告訴我的是謊言。——但是媽媽有錯嗎？她自己從沒懷疑過這到底是不是一棵樹，她教我只能教她認為是對的。”“但是，如果媽媽告訴我，不會唱出動聽歌曲的烏鴉就不是好烏鴉，恰恰我唱歌不好聽；我為此痛苦。——我因為相信了媽媽告訴的‘不會雖出動聽歌曲的烏鴉就不是好烏鴉’這個信念我痛苦。但是媽媽有錯嗎？是誰讓我相信的？……還是我自己。”
“因此……”它接著想，“如果我痛苦，那一定是我的原因；如果我開心，當(dāng)然，我讓我開心了；總之說來說去，‘我’——創(chuàng)造我的世界”
“我的世界從哪里開始的？我的世界是如何被我創(chuàng)造出來的？”它繼續(xù)追問自己。
它聽到了自己的回答：“我的世界從我的一個念頭上開始的，我的念頭圍繞著一個最初的念頭創(chuàng)造了一片故事……它就是我的世界。早上，我醒來站在一根樹枝，‘啊，我是一只烏鴉’，我的第一個念頭產(chǎn)生了；‘我是一枝與眾不同的烏鴉’，我的第二個念頭產(chǎn)生了；‘這只與眾不同的烏鴉要去上班了’，我產(chǎn)生了第三個念頭……于是我飛走了，我來到另一片樹叢旁，我看到了一對野豬在戀愛，‘它們在干什么’、‘它們?yōu)槭裁丛谶@兒’、‘它們長得怎么和我不同’，我的念頭又圍繞著它們創(chuàng)造著故事。”
“看到了嗎？”它告訴自己，“我的世界是如何被我創(chuàng)造的？圍繞著一個念頭，一件事，一樣?xùn)|西：一個念頭接著一個念頭，一個故事連著一個故事……就這樣，它創(chuàng)造了我的世界啊。”
“我的世界是真的嗎？”緊接著它又問起了自己另一個問題，“當(dāng)夜晚來臨，我閉上眼睛睡覺了，當(dāng)我睡著的時候，‘我的世界’在哪里？如果我的世界對我真實存在，它一定不會消失，即使我睡著了時。但為什么當(dāng)我睡著時，‘它們’卻不在了呢？當(dāng)早上醒來我又‘看見’了它們——可是那是被我重新‘創(chuàng)造’的呀，看昨天的花和今天的就不同。看同一枝花、一棵樹、聽同一首歌曲，我高興的時候一個樣，不高
明白了念頭是我們世界幻化變化的主體，知道了信念是控制我們行為和情緒的根本。這只烏鴉非常放松，非常高興。因為那意味著，從此以后只要它痛苦，它難過，它不開心，它就可以抓來念頭看一看，拽出信念問一問……這樣它的問題就會解決。要解決痛苦煩惱，這是不是在根本上或源頭上用功了呢？發(fā)現(xiàn)這它開心異常。因為要解脫，它找到了具體的方法和道路。而且用這種方法或沿著這條路走，非常確定的，它能走到一個不生不滅涅槃大樂的地方。這只烏鴉因為了悟到這非常高興，它快樂的在森林中飛翔。有看到它這樣開心，想問它為什么這樣開心和怎樣做到這樣開心的烏鴉問它時，它就把這發(fā)現(xiàn)告訴它們，并幫助它們一起實現(xiàn)和它一樣的開心自由。……人們不知道在它身上發(fā)生了什么，但有一天一只似乎很經(jīng)驗的烏鴉對大伙說，“它可能開悟了”。于是烏鴉們都知道它開悟了。
一個開悟的人能帶來一大片開悟的人，最后整個森林中，有很多烏鴉確實解脫了生死煩惱和痛苦。有人說，一個開悟的人是對整個宇宙的奉獻，看來確實是那樣啊。
尊者，你知道自己的痛苦誰造成的了吧？念頭；你知道了誰在控制你的行為與情緒？你所相信的信念?。荒阒懒巳绾螐母旧辖饷撏纯嗷驘?？調(diào)查念頭，質(zhì)疑信念?。?mdash;—這是根本法門，你相不相信一只開悟的烏鴉銜來的真理呢？嗯，鑰匙就在你手里，你自己決定進不進這扇門。
