全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：多動癥兒童飲食需要注意哪些問題，多動癥是常見的兒童精神疾病，多動癥的某些表現(xiàn)例如注意力不集中、情緒沖動等等的時候，家長您要做的就是及時的帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，家長在日常生活中如何能夠有效預(yù)防多動癥呢?這是一個值得家長們關(guān)注的問題。日常生活中的護(hù)理也是十分重要的，那么多動癥兒童飲食需要注意哪些問題呢?聽聽徐州市東方醫(yī)院心理專家王曙光的介紹。
一：應(yīng)多食含鋅豐富的食物。因?yàn)殇\是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。
二：應(yīng)多食含鐵豐富的食物。因?yàn)殍F是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。因此多動癥孩子，應(yīng)多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦血等。應(yīng)少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點(diǎn)等。
三：少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。
