全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：近幾年來(lái)，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的提升和壓力的增加，越來(lái)越多的家長(zhǎng)將焦慮轉(zhuǎn)移到了孩子的身上。這不僅是“望子成龍，望女成鳳”觀點(diǎn)的體現(xiàn)，很多時(shí)候也是社會(huì)攀比、家長(zhǎng)內(nèi)心焦慮的一個(gè)重要表現(xiàn)。筆者身邊曾有一對(duì)年輕的九零后父母，曾幾何時(shí)，他們也信誓旦旦表明，一定不讓孩子過(guò)早接觸學(xué)習(xí)班和課外培訓(xùn)，要讓孩子擁有一個(gè)幸?？鞓返耐辏欢?，當(dāng)他們周圍的同事紛紛在討論給孩子們報(bào)什么樣的補(bǔ)習(xí)班較好的時(shí)候，他們也感到了深深的焦慮，并且加入了送娃上各種班的大軍中。
然而，某些家長(zhǎng)的期望是落空的。在咨詢室里，越來(lái)越多的青少年來(lái)訪者提到了“厭學(xué)、抑郁、人際恐懼”等字眼。孩子們的問題千奇百怪，但無(wú)外乎是早年父母的忽視，學(xué)生時(shí)代的校園欺凌，以及學(xué)業(yè)壓力較大希望落空等等原因造成的。咨詢室外的家長(zhǎng)百思不得其解，明明這些孩子們有更優(yōu)渥的生活環(huán)境，父母和老人的疼愛，怎么就這樣“脆弱”呢?
我們首先來(lái)談?wù)剬W(xué)習(xí)問題。眾所周知，學(xué)歷是塊敲門磚，因此在初高中階段，孩子承受較大的心理壓力。而現(xiàn)在大部分的初高中的時(shí)間管理非常嚴(yán)格，要求學(xué)生們?cè)缌c(diǎn)到校，晚十點(diǎn)離校，每月一次的考試，讓很多孩子無(wú)法接受。而每次考試過(guò)后，老師的批評(píng)，自己內(nèi)心的譴責(zé)，同輩的對(duì)比，都比不過(guò)家長(zhǎng)的冷眼。有的孩子很疑惑：爸爸媽媽到底是愛我呢，還是愛我的成績(jī)?
其次，青少年的人際關(guān)系問題，也是重中之重。很多青少年不會(huì)處理人際關(guān)系問題，或者是回避矛盾，從而造成的內(nèi)心壓抑和問題的堆積。中學(xué)時(shí)代是學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)會(huì)包容他人，與他人分享，解決問題。也有的青少年會(huì)發(fā)生早戀行為，如果處理不妥當(dāng)，也會(huì)嚴(yán)重影響青少年的心理健康。
此外，原生家庭也會(huì)給青少年造成嚴(yán)重的童年創(chuàng)傷。有的家庭里，充滿了家庭暴力、言語(yǔ)攻擊，或者是隔輩撫養(yǎng)……從小目睹了父母打架的孩子，長(zhǎng)大后內(nèi)心會(huì)缺失安全感，在人際上表現(xiàn)出冷漠、退縮，也很有可能不會(huì)處理親密關(guān)系，并“繼承”下來(lái)，傳給自己的下一代。因此，父母對(duì)孩子的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的影響。
面對(duì)青少年抑郁，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?
首先，應(yīng)該根據(jù)學(xué)校班主任和心理老師的意見，尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，或者前往專業(yè)的精神病醫(yī)院，給孩子的情況作出一個(gè)具體的診斷;其次，應(yīng)當(dāng)積極和孩子溝通，幫助孩子，理解孩子;最后，如果您需要專門針對(duì)厭學(xué)青少年的團(tuán)體心理治療活動(dòng)，可以報(bào)名參與徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心舉辦的“擁抱成長(zhǎng)，快樂少年”寒假青少年心理冬令營(yíng)，讓孩子學(xué)會(huì)在團(tuán)體中體會(huì)和領(lǐng)悟心理學(xué)知識(shí)，解決自身的問題!
心理咨詢中心 趙晨光
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
