首先，飲食中的膳食纖維的確對(duì)人體有益，不過要它“排除腸道內(nèi)毒素”只是一廂情愿?？扇苄陨攀忱w維可以帶走一些膽固醇，不過膽固醇也不能稱為毒素……徐州健康熱線：0516-85707122...

醫(yī)學(xué)上毒素是體內(nèi)各種代謝產(chǎn)物的總稱，人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個(gè)途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進(jìn)餐侵入人體內(nèi)......徐州保健熱線：0516-85707122...

“以果汁代替一日三餐，通過斷食和新鮮蔬果汁維持身體功能，排除毒素、促進(jìn)脂肪燃燒?！苯螘r(shí)間，在朋友圈和微博中興起了關(guān)于飲用果汁可排毒減肥......徐州健康熱線：0516-85707122...

黃瓜含水量高達(dá)96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補(bǔ)充體液……徐州健康熱線：0516-85707122...

常見的短期輕斷食減肥法對(duì)排除毒素還是很有幫助的，在這個(gè)基礎(chǔ)上適當(dāng)延長(zhǎng)計(jì)劃時(shí)間，融入減重的輕食計(jì)劃，10天時(shí)間不但能排毒減重，還能改善體質(zhì)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，再配合慢運(yùn)動(dòng)，...

非常難得的五一小長(zhǎng)假，約上幾個(gè)親朋好友胡吃海喝，結(jié)果肚子又肥了一圈，而且因吃東西太雜出現(xiàn)便秘的情況，那有什么可瘦腹同時(shí)又可排毒的方法么?其實(shí)腹部運(yùn)動(dòng)可以減掉肚子的肥肉……...

眾多的減肥方式中，最健康有效的莫過于運(yùn)動(dòng)瘦身了!而動(dòng)一動(dòng)就容易出汗的夏季，更是運(yùn)動(dòng)減肥的絕好時(shí)機(jī)。以下這些夏季最快最有效減肥運(yùn)動(dòng)既能讓你消耗熱量……徐州減肥熱線：0516-85707...

吃什么減肥最快最有效?節(jié)后很多人都胖了起來，清淡、富含膳食纖維的食物是清腸減肥的最佳選擇，下面小編為你推薦的5種天然排毒減肥食物……徐州健康熱線：0516-85707122...

桃花性寒、昧苦，混合牛奶之后不僅能幫助增加桃花的有效成分，還能極大地利用牛奶中對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)元素，是瘦身、美白、香體的王牌搭襠?！肚Ы鸱健贰渡褶r(nóng)本草經(jīng)》……徐州減肥熱線...

便秘給人帶來的困擾可不止是健康問題，肥胖問題也深受便秘影響。所以要健康減肥，先解決便秘;要解決便秘，先排毒。下面編輯為您整理了4大清腸排毒減肥方法，教你如何飲食減肥，打造健...