今天，徐州市婦幼保健院副主任醫(yī)師宮相君將帶領大家探索冬季保護嬰幼兒肌膚的奧秘。...

起居活動宜早睡，順應陽氣收藏;晚起，待日出，則可避嚴寒，以防傷陽。外出要做足防寒保暖措施....

12月21日，三九的第一天，意味著一年中最冷的日子即將來臨，徐州市中醫(yī)院冬季穴貼活動將在冬至這一天正式拉開帷幕...

今天(12月6日)迎來大雪節(jié)氣。節(jié)氣大雪與天氣大雪無必然聯(lián)系，但節(jié)氣過后，天氣會越來越冷，下雪的可能性大增。 中醫(yī)倡導順應自然規(guī)律，即春生、夏長、秋收、冬藏。冬季是自然界收藏的...

冬季氣溫低，早晚溫差顯著，容易發(fā)生心血管疾病。在中醫(yī)理論中，正常的寒冷被稱為寒氣，但當寒氣過度或人體防御不當，它就會轉化為寒邪。寒邪具有三大特點：一是它屬于陰邪，容易傷...

膏方承載著千年的傳承與智慧。這也是膏方能夠風靡成為“養(yǎng)生國潮”，深受人們喜愛的原因。...

流感，全稱流行性感冒，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可以通過接觸傳播。冬春季高發(fā)。...

諾如病毒感染之后起病比較急，最常見的癥狀就是嘔吐和腹瀉，其次就是惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。...

泌尿系結石的預防應該從改變生活習慣和調(diào)整飲食結構開始。保持合適的體重、適量的運動、維持營養(yǎng)平衡和增加富含枸櫞酸的水果(檸檬、柑橘、葡萄等)攝入是預防結石發(fā)生的重要措施。...

冬季應盡量吃粥類或面食等易消化的食物，這也適合冬季人體養(yǎng)生。不要吃得過于油膩、過咸，以免口渴飲水過多而“起夜”。...