全程導醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道/糖尿病防治研究所：妊娠糖尿病產(chǎn)后多可恢復正常，其中約1/3的患者在5～10年后會發(fā)展為糖尿病，而最終發(fā)展為糖尿病的人可達60%。
妊娠糖尿病的早期癥狀有哪些?
1、口渴。
當孕婦時不時就口渴，而且是沒有理由的。那孕婦就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現(xiàn)。
2、尿頻。
因為口渴導致飲水量的增多，所以上廁所的次數(shù)自然也會跟著增加。
3、饑餓感。
這個妊娠糖尿病早期癥狀和皮膚瘙癢一樣。很容易被忽視。孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量。所以本來就很容易感到饑餓。
4、皮膚瘙癢。
這個妊娠糖尿病早期癥狀特別容易被忽視。冬天，皮膚干燥會瘙癢。夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢。所以，孕婦們都不當回事兒。
5、容易感到疲乏。
疲乏可能是糖尿病導致的，也可能是勞累導致的。這個妊娠糖尿病早期癥狀不可以單獨使用。而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病早期癥狀一起使用。
妊娠糖尿病的危害
妊娠期高血糖的主要危害是圍產(chǎn)期臨床結(jié)局不良和死亡率增加，包括：母親發(fā)展為2型糖尿病、胎兒在宮內(nèi)發(fā)育異常、新生兒畸形、巨大兒(增加母嬰在分娩時發(fā)生合并癥與創(chuàng)傷的危險)和新生兒低血糖發(fā)生的風險增加等。
“糖媽媽”如何治療
飲食治療是妊娠糖尿病最主要、最基本的治療方法，多數(shù)患者只需要進行單純的飲食計劃和運動就能使血糖得到良好的控制。
妊娠糖尿病的孕婦要少量多餐，全日食物分為4～6次食用，睡前補充適量點心餐，避免晚餐與次日早餐時間相距過長。多吃高纖維食物，例如蔬菜、全谷類面包或饅頭，以糙米取代白米，因為這些食物比普通碳水化合物消化、吸收得更慢，相比之下，不會使餐后血糖升得太高。
水果中的青蘋果、獼猴桃、草莓、柚子、桔子等，含可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)高，應優(yōu)先選用。而西瓜、葡萄、香蕉含糖較高，不宜多吃。水果最好在餐間食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，可能要用黃瓜、西紅柿等代替水果。
少吃(或干脆完全不吃)富含單糖、雙糖的食物和飲料，例如汽水、果汁、果味茶及大部分甜點、巧克力、果醬等，因為這些食物會迅速升高血糖水平。烹調(diào)用油以植物油為主，少食動物之皮及肥肉。
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