全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 礦總頻道：徐礦總醫(yī)院兒科：流感是一種由流感病毒引起的常見(jiàn)傳染性疾病，兒童的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，更容易受到流感的侵襲。了解兒童流感的預(yù)防和治療方法，對(duì)于每個(gè)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
兒童流感的預(yù)防
(一)日常生活預(yù)防
1. 良好的衛(wèi)生習(xí)慣
教育兒童勤洗手是預(yù)防流感的基礎(chǔ)。特別是在飯前便后、外出回來(lái)后要使用肥皂或洗手液徹底洗凈雙手，能有效地清潔手部各個(gè)部位，減少病毒殘留。
咳嗽和打噴嚏時(shí)，要教導(dǎo)兒童用紙巾或手肘遮住口鼻，避免飛沫傳播病毒給他人或污染周圍環(huán)境。
2. 健康的生活方式
保證兒童充足的睡眠。不同年齡階段兒童對(duì)睡眠時(shí)間需求有所不同，比如3 - 5歲兒童，建議每天睡眠10 - 13小時(shí)。充足的睡眠有助于增強(qiáng)兒童身體免疫力，提高身體對(duì)抗病毒的能力。
均衡的飲食也是關(guān)鍵。應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多給兒童吃新鮮的蔬菜水果、富含蛋白質(zhì)的肉類、魚(yú)類、蛋類等食物。
規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)兒童體質(zhì)。每天應(yīng)保證孩子有適量的戶外活動(dòng)時(shí)間，像簡(jiǎn)單的跑步、跳繩等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。
(二)疫苗接種
1. 接種流感疫苗的重要性
流感疫苗是預(yù)防兒童流感最有效的方法之一。它能夠刺激兒童的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，當(dāng)遇到真正的流感病毒時(shí)，可以識(shí)別并迅速作出反應(yīng)，降低感染流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)。每年的流感病毒可能會(huì)發(fā)生變異，所以建議家長(zhǎng)每年帶孩子接種流感疫苗。
2. 接種注意事項(xiàng)
流感疫苗適合6個(gè)月以上的兒童接種。在接種前，家長(zhǎng)要告知醫(yī)生孩子的健康狀況，如是否對(duì)雞蛋過(guò)敏等，因?yàn)椴糠至鞲幸呙缡峭ㄟ^(guò)雞胚制備的。接種后，要在接種點(diǎn)觀察15 - 30分鐘，確保孩子沒(méi)有過(guò)敏等不良反應(yīng)再離開(kāi)。
(三)兒童流感的治療
家庭護(hù)理
1. 休息與飲水
一旦孩子感染流感，充足的休息很重要。在家中應(yīng)讓孩子多休息，減少活動(dòng)量。同時(shí)，鼓勵(lì)孩子多喝水，有助于緩解喉嚨疼痛，并保持身體的新陳代謝正常。溫?zé)岬拈_(kāi)水或者淡鹽水都是不錯(cuò)的選擇。
2. 體溫監(jiān)測(cè)與退燒處理
需要定期測(cè)量孩子的體溫。如果體溫在38.5℃以下，可以采用物理降溫的方法，如用溫水擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等部位。如果體溫達(dá)到或超過(guò)38.5℃，可按照醫(yī)囑給孩子使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等。需要注意藥物的劑量，嚴(yán)格根據(jù)孩子的年齡和體重來(lái)確定。
醫(yī)療干預(yù)
1. 及時(shí)就醫(yī)的指征
如果孩子出現(xiàn)呼吸急促、呼吸困難、精神萎靡、頻繁嘔吐、驚厥等癥狀，應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)。這些癥狀可能表明孩子感染流感后出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺炎、腦炎等。
2. 醫(yī)生的治療措施
醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的癥狀和病情判斷是否需要進(jìn)行抗病毒治療。目前常用的抗流感病毒藥物有奧司他韋、瑪巴洛沙韋等。這些藥物需要在發(fā)病后的24 - 48小時(shí)內(nèi)使用，效果最佳。醫(yī)生還會(huì)針對(duì)孩子出現(xiàn)的其他癥狀進(jìn)行對(duì)癥治療。
兒童流感的預(yù)防和治療都需要家長(zhǎng)的密切關(guān)注。通過(guò)有效的預(yù)防措施，可以降低孩子感染流感的風(fēng)險(xiǎn);而在孩子不幸感染流感后，正確的治療護(hù)理也能幫助孩子盡快恢復(fù)健康。家長(zhǎng)們要時(shí)刻保持警惕，從小事做起，為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
專家門診
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
