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            電子產(chǎn)品成“視力殺手” 預防近視多帶孩子做戶外運動

              全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州小兒近視/弱視隨著暑假接近尾聲,不少家長紛紛帶著孩子來到醫(yī)院檢查視力。記者昨日從醫(yī)院眼科門診了解到,一個暑假過去,“小近視”又多了起來。暑假期間,醫(yī)院眼科門診的小病人明顯增多,開學前達到高峰。眼科專家表示,小孩子過早接觸手機、使用手機時間過長是導致孩子近視的主要原因。

              眼科門診

              凌晨三四點已有市民排隊

              早上6:00,記者趕到市中心一家醫(yī)院一樓門診,大廳掛號處已經(jīng)排起了長長的隊伍。等待的隊伍中很多前來復查視力等待配鏡的市民都是自備馬扎、板凳,還有的市民排在隊伍中吃早飯。位于四樓的掛號處也是人滿為患。“你們來晚了,排在前面的人幾乎都是凌晨三四點就來了。”市民蔡女士站在隊伍中說,掛號處工作人員要到7:30才上班,現(xiàn)在排隊等候的市民幾乎都是帶孩子來看眼睛的。

              市民蔡女士告訴記者,她老家在邳州,暑假期間幼兒園入園體檢時,說孩子視力不好只有0.4,要到大醫(yī)院進一步檢查,她們凌晨5點就從邳州往這趕,沒想到前面已經(jīng)有百余人在排隊。

              7:30,工作人員開始掛號,隊伍也在持續(xù)往前進。10分鐘后,隊伍前面開始有家長喊出“滕主任”的號已經(jīng)沒有了,排隊等待的家長開始有些躁動:“我們在網(wǎng)上沒有約到,現(xiàn)場排了兩次也沒有掛到號,今天是第三趟了,還是沒有掛到他的號。”一男子無奈地說道。

              7:50左右,蔡女士拿著掛號單來到四樓門診處排隊等待看眼。“排到我專家號已經(jīng)沒有了,我掛了副主任的號,是第21排20號。” 蔡女士說,剛才她拿著號到前面服務臺咨詢,一些經(jīng)常帶孩子來復查的家長說,這個號得11點左右才能看上醫(yī)生。

              暑假期間

              多數(shù)孩子與電視電腦為伴

              原本8點才開始上班,7:45左右就已經(jīng)有醫(yī)生打開診療室的門開始叫號。此時位于四樓、五樓的就診區(qū)前已有上百名家長排隊等候,一些家長都說長達兩個月的假期中,孩子除了上正常的興趣班之外,都是在看電視、玩電腦中度過的。

              姬女士的女兒陽陽今年上小學二年級,回想起這一暑假女兒“忘我”看電視的情景,姬女士告訴記者,女兒陽陽是個典型的電視迷,除了喜歡收看少兒節(jié)目外,還喜歡看電視劇。由于上學期間她不允許女兒看電視,放假了女兒便拼命地看,總是看不夠。暑假期間,陽陽每天除上完補習班外,便端坐在電視前,把著電視遙控器不撒手。如果有人和她講起電視劇,劇中人物誰愛誰、誰恨誰她都講得頭頭是道。姬女士說,就是因為癡迷于電視,幼兒園大班畢業(yè)的時候,就發(fā)現(xiàn)女兒有近視傾向?,F(xiàn)在快開學了,就想帶她到眼科復查一下,看看視力的恢復情況,最起碼不要再加深了啊。”

              采訪中記者發(fā)現(xiàn),許多家長都遇到了與姬女士相同的情況。家長們表示,進入假期后,由于自己白天要上班,又不敢讓孩子隨便出去玩,一到假期在家看電視也就成了孩子主要的消遣方式,很多孩子更是見了電視就不愿動,一個節(jié)目接一個節(jié)目地看,有時家長干涉還會遭到孩子的反抗。

              記者還了解到,除了電視,不少孩子還喜歡上網(wǎng)、玩電子游戲,這三種休閑方式也成了暑假里孩子們最主要的消遣方式。

              眼科醫(yī)生忙到誤飯點

              10:40左右,排了四個小時的隊后,蔡女士得以進入就診區(qū)給孩子測視力。此時在就診區(qū)內(nèi),還有多位家長在等候?,F(xiàn)場一位眼科醫(yī)生說,眼科門診人數(shù)一直居高不下。進入暑期后,他們科室就更忙了。特別是到了開學前后,那更是高峰期。“我們每天早上8點開始忙,一刻停不下來,到了中午12點多,門診里還有好幾位病人,所以12點以后吃中飯是常有的事。”

              “據(jù)我們了解,徐州幾家大醫(yī)院眼科也都是暑假最忙。有七成以上都是中小學生,配眼鏡的,看弱視、斜視的都有,近視的占一多半。看白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜病變等的病人還只是少數(shù)。”

              據(jù)統(tǒng)計,進入暑期后我市一家醫(yī)院眼科每天的門診量在1400—1500人左右,幾乎所有眼科的醫(yī)生都在超負荷工作。一家大型醫(yī)院眼科屈光手術中心主任表示,“現(xiàn)在有些家長早上六七點鐘就來排隊了,經(jīng)常要兩三個小時才輪到。10點多掛號的病人,一般要到12點才輪上。有些孩子不是住在市區(qū)的,來回一趟很不方便,不給他們看完的話,我們也覺得不好意思。因此現(xiàn)在因為人流量劇增,眼科醫(yī)生幾乎都要延遲到6點半到7點以后才能下班,有時甚至要到晚上10點。”

              一邊看病一邊普及眼科知識

              在就診區(qū),醫(yī)生介紹說,開學前帶孩子過來檢查的,大都是近視、假性近視、弱視等問題,現(xiàn)在孩子近視的低齡化也特別的嚴重,很多三四歲的孩子就成了“小近視眼”。以上午剛接待的一位小患者為例,這個孩子只有5歲,已經(jīng)近視500多度。孩子的媽媽說,孩子從2歲多就開始玩電腦,導致3歲開始視力就出現(xiàn)了問題。

              采訪中,記者看到醫(yī)生在給孩子檢查視力的同時,也給家長普及眼科知識?,F(xiàn)在假性近視非常的普遍,假性近視就是由于長時間看電視、玩電腦游戲造成的。“眼睛與身體其他器官一樣處于逐漸發(fā)育的過程。年齡越小,晶狀體彈性越大,他們對近距離操作有高度適應能力,但長期這樣眼睛就需要發(fā)揮高度的調(diào)節(jié)力,造成睫狀肌痙攣,看遠時,肌肉不能正常放松,從而形成調(diào)節(jié)性近視(或假性近視)同時眼外肌也處于緊張狀態(tài),從而形成真性近視。”

              “弱視一般是3-6歲的孩子居多,5歲以內(nèi)是視功能發(fā)育的重要時期,視覺發(fā)育一直延續(xù)到6~8歲,如這個時期某種原因造成雙眼視物障礙,視細胞就得不到正常的刺激,視功能就停留在一個低級水平,雙眼視力低下,不能矯正,就形成了雙眼弱視。”

              醫(yī)生叮囑家長多花些時間陪陪孩子,別把孩子直接“扔進”電子產(chǎn)品里。特別是3歲以內(nèi)的孩子,千萬別接觸手機電腦,讓孩子安全度過視力發(fā)育的關鍵期。學齡期兒童每天接觸手機電腦的時間不要超過20分鐘,青少年最多不應超過半小時。如果孩子出現(xiàn)了眨眼、揉眼、瞇眼和斜眼視物的情況,盡早到醫(yī)院檢查;如果發(fā)生了視力下降,就要盡快遠離所有的電子產(chǎn)品,讓眼睛徹底放松,才有可能恢復。

              各大眼鏡店人流量也有所增長

              離開醫(yī)院后,記者走訪了我市幾家大型眼鏡店了解到,很多眼鏡店都有針對學生的暑期優(yōu)惠活動,有的甚至貼出了學生配鏡套餐等大型促銷海報來吸引顧客,與商家的熱情高漲成正比的是,最近幾天配眼鏡的學生數(shù)量比平時多了好幾倍。在市中心的一家眼睛店,記者看到,在上百平米寬敞明亮的超大賣場里,前來配眼鏡的人絡繹不絕,眼鏡店的一位工作人員告訴記者,進入暑期后,眼睛店的人流量比平常多了不少。在店內(nèi)記者見到了今年上初二的婷婷,她告訴記者這是她第一次來配眼鏡,以前視力一直很好,但這個暑假還沒過完,她就發(fā)現(xiàn)自己看東西有些模糊,經(jīng)常感到眼睛干澀不舒服。經(jīng)醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn),婷婷已經(jīng)有200度的近視。

              原來,婷婷從小就喜歡看電視,但是被父母管著不敢看太長時間。開學后就要上初三了,功課比較忙,婷婷就在暑假里過足癮,沒想到卻因此多了一副眼鏡。

              眼鏡店的工作人員告訴記者,現(xiàn)在前來檢查視力的學生比平日多了不少,很多人都是因為暑假玩游戲、看電視引起的,其中不乏剛近視的孩子。那些眼睛本來就近視的孩子,暑假過后視力下降更加嚴重的情況也很普遍。

              預防近視

              多帶孩子做戶外運動

              對于兒童近視的現(xiàn)象,家長更要注意幫助孩子預防。朱主任表示,預防近視,最根本的是要帶著孩子多做戶外運動,減少孩子在室內(nèi)玩手機、看電視的時間。“戶外活動多的孩子近視發(fā)生率低,不要讓孩子長時間玩平板電腦、手機,這個時間不要超過半小時,平時一次用眼時間也要控制在45分鐘之內(nèi),之后可進行遠眺,減少眼睛的疲勞。”一家大型醫(yī)院專家說:“如果孩子每天能進行2小時戶外活動,讓眼球脫離近距離作業(yè),在運動中得到調(diào)整,那視力可以得到很好地改善。”

              對于戶外運動的項目,眼鏡店的工作人員戴女士向廣大家長推薦了乒乓球。“在打乒乓球的時候,兩只眼睛會以球為目標,不停地遠近、上下調(diào)節(jié)和運動,使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張,大大促進眼球組織的血液供應和代謝,改善睫狀肌的緊張狀態(tài),實踐證明,打乒乓球是比較好的預防近視運動。”

              除此之外,家長應仔細觀察孩子,發(fā)現(xiàn)異常要及時就診。“孩子在3—4歲時一定要給孩子初查視力,小學生應半年到一年查一次視力,視力異常的孩子應一至兩個月復查一次,并作動態(tài)觀察。”

              徐州導醫(yī)熱線:0516-85707122

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