全程導醫(yī)網 徐州中醫(yī)頻道：徐州中醫(yī)院乳腺外科專家王濤指出，乳腺疾病發(fā)病率日益增高，特別是乳腺腫瘤的發(fā)病率也在逐年增高，乳腺癌已經成為女性病人惡性腫瘤之首，據(jù)報道，乳腺癌占全身各器官惡性腫瘤的7~10%。大部分乳腺腫瘤是良性的，約占95%。惡性腫瘤約占5%，不過發(fā)病率逐年增高，發(fā)病年齡也趨于年輕化，嚴重影響著廣大婦女的身心健康。
值得注意的是，很多病人都是在無意當中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，比如在搓澡的時候等?？梢?，正確進行乳腺自我檢查非常重要，那么如何進行自我檢查呢?給廣大女性朋友提供一個正確乳腺自我檢查的方法。一般來說，最佳檢查時間為月經來潮后7~11天。此時內分泌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對的靜止狀態(tài)。乳腺也最松軟，腺體組織較薄，如果乳腺有病變或異常很容易被查出。那么如何正確自我檢查呢?
徐州中醫(yī)院乳腺外科專家王濤介紹五種自我檢查乳腺癌的方法。
對鏡觀察
洗澡時對著鏡子仔細觀察雙側乳房，正常乳腺應兩側對稱，包括大小、形狀、皮膚顏色、乳頭位置。如發(fā)現(xiàn)乳頭一側高、一側低，或向一側偏斜，或存在乳頭內陷，應視為異常。另外，發(fā)現(xiàn)皮膚色澤不正常，如一側乳房皮膚發(fā)青或有皮膚的桔子皮樣改變或乳房皮膚有大小不等的局限性內陷，局限性隆起，應視為不正常。
用手觸摸
平臥心靜時，用右手檢查左側乳房，左手檢查右側乳房。檢查一側乳房時，五指并攏，將手伸直，用掌心由淺到深，由乳頭中心至邊緣反復觸摸自已的乳房，如有腫瘤存在，掌心即會觸到，特別是身體較瘦的患者，更容易觸摸到;良性腫瘤邊緣清晰，惡性腫瘤邊緣不清晰;惡性腫瘤50%生長在乳腺的外上象限，15%生長在乳房的內上象限。需要提醒大家的是，在檢查時，不要用手指去抓、捏，這樣觸到的往往是正常的乳腺腺葉。
擠壓乳房
在擠壓乳房時，如乳頭有血性分泌物溢出，惡性腫瘤的可能性極大。有的乳腺癌病人，特別是中晚期病人仔細觸摸，可感覺到患病側皮溫較健康側皮溫高。
觸摸腋下
站立時兩臂交替下垂，用右手觸摸左側腋下，左手觸摸右側腋下，如乳腺癌的中晚期病人，常可觸及到腫大的淋巴結。
身體自查
身體及器官的所有惡性腫瘤，都有共同的癥狀，即全身乏力，食欲下降，貧血，體重下降，精神萎靡等全身癥狀。“日常生活當中，廣大女性朋友可按照這幾種方法進行自我檢查。”楊名添教授表示，如果發(fā)現(xiàn)上述征象或表現(xiàn)，應即刻去大醫(yī)院就醫(yī)。
