全程導醫(yī)網 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道:對于有些慢性病,夏天艾灸會好于冬季,尤其是風濕類的疾病,哮喘,免疫力低下,慢性疾病,過敏性疾病等等都適合夏天艾灸。有句話叫做冬病夏治。中醫(yī)主張“春夏養(yǎng)陰”,“冬病夏治”便是該理論的具體體現(xiàn)。夏季患者血經絡暢,皮膚腠理宜泄,此時恰當艾灸益氣補陽治療,并輔以靜養(yǎng),做到治養(yǎng)結合,治療效果必將大增。因此,大部分冬春季節(jié)無法治愈的患者,通過夏季服藥、調養(yǎng),常可達到臨床治療之顯著效果。中醫(yī)實踐證實,“冬病夏治”在慢性病治療方面,尤其是風濕類的疾病,哮喘,免疫力低下,慢性疾病,過敏性疾病等等都適合夏天艾灸,治療效果較為顯著。
徐州市中醫(yī)院中醫(yī)綜合治療區(qū)主任單寶敏表示,夏天艾灸,便于空氣流通,室內空氣清新,穿衣少,也是便于艾灸的條件之一。艾灸出汗,我認為也是體表循環(huán)不錯的象征,是體內毒素通過體表排泄的一種方式。夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開泄,選取穴位艾灸,夏季艾灸皮膚毛孔是開合的,艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡,能通過經絡氣血直達病處,所以夏季治療冬病,往往可以達到最好的效果。在緩解期服藥治療,能夠鼓舞正氣,增強抗病能力,從而達到防病、治病的目的。
陽虛、氣虛人群更適合進行艾灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質。艾葉是溫性的,屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。
艾灸最適合陽虛、氣虛人群
和其他中醫(yī)療法一樣,艾灸也有其適應癥,并不是所有人都可以隨便施灸。中醫(yī)認為,艾灸本身就是補益陽氣的,適合體質陽虛、氣虛的人做。如果體質不對,亂灸很容易出問題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會出現(xiàn)渾身燥熱,滿面潮紅等癥狀。因此在家做艾灸時,最好先請中醫(yī)辨證一下自己的體質,在中醫(yī)的指導下施灸。
施灸距離以皮膚感覺為準,最佳時間無定式
很多人都不知道在施灸時艾條要和穴位或皮膚保持多遠的距離。距離太遠了力道不足,不能發(fā)揮艾灸的功效,太近了容易灼傷皮膚。艾灸時最佳距離為以人的皮膚感覺為準。
艾條在剛點著的時候溫度不高,這時可以稍微近一些,讓艾條和皮膚保持1到2厘米的距離。隨著艾條燃燒的逐漸充分和溫度的升高,距離就要稍微遠一點,保持2到3厘米的距離。這樣才能使效果達到最佳。
關元、氣海艾灸最補陽
艾灸是針灸的一部份,針灸都是以中醫(yī)的穴位經絡學說為基礎,艾灸也不例外。有些人在施灸時完全不懂經絡穴位,純粹是哪里不舒服灸哪里。其實,中醫(yī)專家指出,這樣雖然也有一定的效果,對于某些急性的或病程短、應急等疾病療效還是很不錯的。但是對于大多數慢性病、久病,只懂得哪里疼痛就灸哪里是遠遠不夠的。
中醫(yī)用艾灸來補陽氣,最常用的兩個穴位是關元穴和氣海穴。這兩個穴位都位于腹部,肚臍往下四個手指并攏的距離,就是關元穴。關元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴。這兩個穴位如果溫灸,溫陽的作用非常好。
徐州中醫(yī)咨詢熱線:0516-85707122