全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：日常生活中，我們經(jīng)常遇到積食的煩惱，那究竟什么是積食?怎么判斷自己是不是積食?為什么有的人容易積食?積食的危害有哪些?今天我們就來聊一聊積食的相關(guān)問題，幫助大家認(rèn)識積食的成因、癥狀，學(xué)會判斷積食以及日常的健康生活調(diào)護(hù)。
什么是積食?
積食中醫(yī)的學(xué)名是積滯，醫(yī)學(xué)定義是指由于內(nèi)傷飲食，停聚中焦脾胃，積而不化，氣滯不行所形成的一種胃腸疾病。以不思飲食、食而不消化、脘腹脹滿或疼痛、噯氣酸腐或嘔吐、口臭、大便酸臭溏薄或秘結(jié)、舌苔厚膩為臨床特征。積食既可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可以作為他病的兼證出現(xiàn)，比如感冒、咳嗽都容易合并積食，部分反復(fù)呼吸道感染的人群緣于內(nèi)熱不清招致反復(fù)外感，常常是積食在前而感染在后，處于反復(fù)不良循環(huán)之中。
為什么會積食呢?
《素問·痹論篇》中稱“飲食自倍，腸胃乃傷”。講述了積食的常見病因，飲食過多超過脾胃運(yùn)化能力導(dǎo)致脾胃功能受損。當(dāng)然也有一部分患者吃的并不多，也會出現(xiàn)積食，這種情況是因?yàn)槠⑽腹δ鼙∪?，無法正常運(yùn)化水谷，即便吃的不多脾胃依然運(yùn)化不了。人體的消化道需要不停地轉(zhuǎn)輸，飲食一旦停滯于脾胃，就會出現(xiàn)氣滯食阻，猶如下水道不通暢而產(chǎn)生一系列問題。
積食有什么危害?
初傷飲食，病尚屬輕微，若經(jīng)久不愈，病情進(jìn)展，可變成積滯，積久不消，遷延失治，影響臟腑功能。所以積食不僅會出現(xiàn)脾胃消化系統(tǒng)癥狀，還容易累及其他臟腑，出現(xiàn)多種并發(fā)病癥，損害人體健康。積食會導(dǎo)致厭食，比如大量進(jìn)食某種食物后出現(xiàn)不再愿意攝入這種食物，老百姓俗稱：“吃傷了”。厭食日久，脾胃氣血津液乏源，機(jī)體失養(yǎng)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，形體消瘦，累及血液系統(tǒng)甚至出現(xiàn)貧血;累及肝臟容易導(dǎo)致肝竅失養(yǎng)，視力下降、眼干、夜盲癥;累及脾竅容易出現(xiàn)口瘡反復(fù)。積食化熱，熱灼津液，腸道失于濡潤，大便容易干結(jié)，出現(xiàn)便秘、肛裂等癥狀。積食內(nèi)熱招致外感，累及呼吸系統(tǒng)導(dǎo)致反復(fù)呼吸道感染。長期處于積食狀態(tài)不緩解，可導(dǎo)致機(jī)體陰陽失衡，免疫力下降。
積食怎么治療呢?
明代萬全提出積食的基本治療原則：損之、調(diào)之、導(dǎo)之。就是說積食輕者減少飲食，待脾胃修整將積食排出消化后就自能恢復(fù)正常，所謂人身自有大藥;稍重者，需要給予消食導(dǎo)滯的藥物治療或者輔以外治法、貼敷藥膏、按摩等治療調(diào)節(jié)脾胃功能;更甚者，則需要攻下腐穢，祛邪所以扶正。
1、食療方
輕微積食可以選用食療方。
焦三仙大米粥，焦神曲、焦麥芽、焦山楂各6克，大米50克，熬粥服用。
雞內(nèi)金白術(shù)大棗粥，雞內(nèi)金10克，白術(shù)10克，大棗5枚，大米50克，一起熬粥，一日兩次。
白蘿卜粥，白蘿卜切塊熬水，加入適量米，煮粥口服。
2、中成藥
常用于治療積食的中成藥有四磨湯口服液、王氏保赤丸、保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、健胃消食口服液、食消飲等;病情較重的需要醫(yī)生辨證施治。
3、中草藥和醫(yī)院自制劑
治療脾胃不和積食的常用中藥有枳實(shí)、厚樸、半夏、黃連、干姜、黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、麥芽等，以上藥物配伍加減運(yùn)用，具有消痞除滿、健脾和胃的功效。
其中枳實(shí)、厚樸行氣消痞，寬中除滿;半夏、黃連、干姜新開苦降，調(diào)和寒熱;黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草益氣健脾;麥芽消食和胃。諸藥相合，消補(bǔ)兼施，以消為主;溫清并用，清多于溫，補(bǔ)而不滯，消不傷正，共奏消痞除滿、健脾和胃之功。
徐州市中醫(yī)院的特色自制制劑，運(yùn)脾合劑、潤腸膏、清幽除滿湯、清幽爽口湯等，也一直受到百姓的追捧。
溫馨提醒
徐州市中醫(yī)院消化內(nèi)科王曉紅主任中醫(yī)師提醒，日常飲食需有節(jié)制，營養(yǎng)均衡，才能身體健康。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，護(hù)佑脾胃功能，方能打造好身體健康的基石。過量剩余的營養(yǎng)物質(zhì)對人體來說過猶不及。愿所有人都能飲食有節(jié)、諸疾不生、健康安好!
專家介紹
王曉紅
主任中醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士
優(yōu)秀中青年專家
江蘇省名老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承人
擅長消化道息肉、早癌、內(nèi)痔、膽總管結(jié)石等疾病的內(nèi)鏡下微創(chuàng)治療，在中西醫(yī)結(jié)合治療萎縮性胃炎、幽門螺桿菌感染、炎癥性腸病及其他胃腸道和肝膽疾病方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。
門診時(shí)間：
周一、周三全天(專家門診);
周二、周四全天(專病門診);
周六上午(普通門診)。
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
