全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)特色??疲?/a>每一個中年女性都不想自己就這么快衰老,不想變成“黃臉婆”,都希望自己有自己的面色紅潤。因此就要注重皮膚的保養(yǎng),中醫(yī)認為女性防衰老的應從35歲開始,冬季膏方調(diào)理是女性“養(yǎng)顏”的最佳時機。
市中醫(yī)院婦科主任中醫(yī)師奚嘉介紹,女性到中年,總會感覺身體乏力,心情焦慮,煩躁不安,皮膚老化,沒有光澤,缺乏彈性,有的還有黃褐斑,面色憔悴,經(jīng)常四肢不溫,手腳冰涼,腹部脹痛,失眠多夢,還常伴有月經(jīng)不調(diào)等癥。民間常稱這樣的女性為“黃臉婆”,嚴重損害女性健康美麗形象。
中青年女性由于上述生理病理特點易致氣血不足、陰陽失調(diào),平時工作、家務繁忙,無暇顧及身體,很少服藥。所以服用膏方更為適宜。再配合合理飲食,平和心態(tài),適當鍛煉,才能保證女性充沛的精力,健康的體魄,紅潤彈性的膚色,自內(nèi)而外的美麗。
中年女性膏方的辨證運用:
(1)心肝火旺:多見動輒面色潮紅,脾氣急躁、口舌生瘡、眼睛紅赤、大便干結(jié)等癥,與體質(zhì)、勞累、飲食不當?shù)扔嘘P。
(2)頭痛:多頭痛欲裂、難以入睡或正常工作。緊張性頭痛主要是氣滯引起的;血管性頭痛可能與月經(jīng)不調(diào)有關;思慮過度導致的頭痛,與氣虛有關;頭頂處疼痛主要與肝風有關;前額的疼痛與胃有關。
(3)陰虛火旺:口干咽痛,顴紅,五心煩熱,溲黃便干,舌紅少津,脈沉細。多與現(xiàn)代緊張生活、嗜食肥甘厚味及辛辣等有關。
(4)腎虛不足:時有腰酸腰痛,頭昏目眩,思維能力下降,性功能減退,畏寒肢冷,頭發(fā)早白或脫發(fā),出現(xiàn)早衰狀態(tài)者。
(5)肺氣虛:經(jīng)常感冒、易汗出、頭暈、氣短,或伴胸悶心慌、記憶力下降等癥狀。
(6)中氣不足,脾胃氣虛:神疲乏力、精力不支、胃口不好、四肢發(fā)冷、說話聲音提不起來,有些人還會肝氣偏旺、容易發(fā)怒。
(7)脾虛濕困:頭重、提不起精神、四肢乏力、舌苔厚膩、胃口不好、大便稀薄、突然嗜吃辛辣等口味重的食物。
(8)心脾血虛:皮膚干燥、頭發(fā)容易脫落,部分人還有兩眼干澀的癥狀,如氣血不足,則可能伴有睡眠不好等癥狀。女性往往臉色不好,面部皮膚容易長斑。
女性“養(yǎng)顏”膏方適應人群:
35-55歲的女性:
(1)內(nèi)分泌功能紊亂,月經(jīng)失調(diào),骨質(zhì)疏松,皮膚老化,沒有光澤,缺乏彈性,甚至出現(xiàn)黃褐斑,面色憔悴等。
(2)經(jīng)歷某種程度的神經(jīng)功能紊亂、抑郁、記憶力減退、注意力不集中、容易疲勞、失眠或嗜睡、潮熱、出汗、易怒、情緒波動等更年期綜合征表現(xiàn)者。
(3)慢性盆腔炎、陰道炎、附件炎、子宮肌瘤等婦科疾病或其他慢性疾病史,病情相對穩(wěn)定者。
(4)身體虛弱、冬春季節(jié)經(jīng)常感冒者。
(5)中老年女性,為保持正常健康狀態(tài),減少疾病的發(fā)生,可用膏方平補調(diào)理,以增強體質(zhì),防止早衰。
(6)精力“透支”的亞健康狀態(tài)者。
(7)常有小便頻數(shù),甚則失禁,經(jīng)各項檢查未發(fā)現(xiàn)異常,屬尿道綜合征,或反復尿路感染者。
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