全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)特色專(zhuān)科：醫(yī)學(xué)上將老年人體溫持續(xù)在35℃以下的癥狀稱(chēng)為低溫癥。市中醫(yī)院老年病科主任耿健介紹，老年人容易罹患此病，是因?yàn)槔先说纳眢w機(jī)能都已老化，體內(nèi)產(chǎn)熱減少，能夠覺(jué)察到溫度降低的身體機(jī)理已經(jīng)喪失了敏感，在與寒冷的接觸中，皮膚血管反應(yīng)比較遲鈍，不能很好地收縮，丟失的熱量也比較大，因而不能使體溫維持在一定的水平。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)老年人的體溫持續(xù)在35℃—36℃時(shí)，還能自述寒冷，但有嗜睡、反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。若體溫低于35℃，則病人表現(xiàn)為皮膚蒼白，摸上去有冰涼感，肌肉僵硬，甚至出現(xiàn)意識(shí)不清，呼吸、心跳減慢。若不及時(shí)糾正低溫狀態(tài)，則有生命危險(xiǎn)。如果病人體溫降至25℃以下，死亡幾乎是不可避免的了。
低溫癥并不是突發(fā)性疾病，而是在不知不覺(jué)中悄悄來(lái)臨并逐漸加重的。其預(yù)防方法主要是防止體熱的大量散失，提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。除了御寒衣被要充足外，老人的居室溫度最好保持在20℃左右;睡眠時(shí)，床上要采取一些保暖措施(如使用電熱毯、熱水袋加熱被窩);要鼓勵(lì)老年人冬季多參加一些活動(dòng)，如散步、打太極拳、做廣播操、種花養(yǎng)鳥(niǎo)等。此外，在飲食方面，老年人冬季應(yīng)多進(jìn)食一些高熱量的食物，但不宜多飲酒，有些人以為飲酒可以御寒，其實(shí)是錯(cuò)誤的，因?yàn)轱嬀浦粫?huì)幫助身體散熱，使得酒后倍覺(jué)寒冷。
對(duì)于已患有低溫癥的老人，如果癥狀較輕，家人可先采取保暖措施，看能否使老人的身體溫暖起來(lái);如果老人體溫不能回升，則要盡快送醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生治療。
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