天氣寒冷,不少人因受涼而咳嗽,于是最近一則“咳嗽這樣拍一拍、管用”的網(wǎng)帖引起了大家的關(guān)注。拍打手臂、大腿等部位真有緩解咳嗽的神奇效果?昨日,記者就此咨詢了中醫(yī)專家。
網(wǎng)帖“咳嗽這樣拍一拍、管用”中介紹了幾種拍打方法,并號(hào)稱“每天早晚各做一次,久年咳嗽也可明顯改善,一般咳嗽兩天就好轉(zhuǎn)。”具體的拍打內(nèi)容分為:1、左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂20下;2、換右手伸直,手心朝上,同樣拍;3、雙手拍大腿后側(cè)20下;4、雙手拍小腿后側(cè)20下;5、雙手拍膝蓋20下。帖子中對(duì)于治療原理并未作出明確的解釋。
這樣簡(jiǎn)單的拍打真的對(duì)止咳有效嗎?記者咨詢了市中醫(yī)院推拿科主任司井夫,他指出,根據(jù)描述,這個(gè)拍打法應(yīng)該是遵循中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生原理的,從理論上說(shuō),具有可操作性,但治療效果不會(huì)有帖子說(shuō)的那么明顯。
從中醫(yī)上講,經(jīng)絡(luò)穴位是人體保健、養(yǎng)生祛病的重要依據(jù),如果經(jīng)絡(luò)不通,可能會(huì)表現(xiàn)出某些疾病表證,如果疏通經(jīng)絡(luò),可能會(huì)對(duì)一些病證起到緩解作用。從這個(gè)意義上說(shuō),按壓穴位是疏通經(jīng)絡(luò)的好辦法,如果采取針對(duì)性疏通,的確可以起到緩解咳嗽的癥狀。不過(guò),就網(wǎng)傳的這些拍打法,似乎并沒(méi)有多少真正實(shí)施到針對(duì)咳嗽的經(jīng)絡(luò)部分。“從理論上講,拍胳膊是針對(duì)手三陰經(jīng)的穴位,拍下肢是針對(duì)足三陽(yáng)經(jīng)的穴位,但是這個(gè)帖子介紹的方法并不準(zhǔn)確。”
比如拍打手臂,手臂上有心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng),只有肺經(jīng)跟咳嗽有一定關(guān)聯(lián),拍打會(huì)有一些緩解效果,但帖子上并沒(méi)有明確肺經(jīng)的位置,如果只是隨意拍打手臂,未必就能很快地疏通肺經(jīng)。還有,拍打大腿后側(cè),這里的經(jīng)絡(luò)是膀胱經(jīng),跟止咳是沒(méi)有太大關(guān)系的,至于膝蓋部位,也是沒(méi)有什么跟治療咳嗽有關(guān)的穴位。“所以采取這些拍打法能否疏通經(jīng)絡(luò),以及能否起到止咳作用都很難說(shuō)。”
司井夫介紹說(shuō),中醫(yī)將我們平時(shí)所說(shuō)的咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽,“外感咳嗽指的是新近剛出現(xiàn)的咳嗽癥狀,而內(nèi)傷咳嗽則是指長(zhǎng)期性的咳嗽。”他表示,如果咳嗽癥狀不算很嚴(yán)重,可以采取一些推拿方法。
不過(guò),司井夫強(qiáng)調(diào),經(jīng)絡(luò)穴位的按壓法只是一種緩解癥狀的輔助手段,并不能單純依靠自行拍打就指望病情痊愈,如果癥狀較重,還是建議及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
司井夫還提醒說(shuō),推拿手法也很有講究,如果是孩子出現(xiàn)咳嗽的癥狀,家長(zhǎng)可以通過(guò)給孩子拍打背部的方法緩解咳嗽,不過(guò)切記要用虛掌,即五指并攏,手指伸直,掌指關(guān)節(jié)略屈,使掌心凹成“虛掌”狀,手法宜輕柔。
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