全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:血液在人體血管內(nèi)流動,就像是河水,流速越快,沉淀越少;反之,流速越慢,沉淀越多。血黏度增高勢必導(dǎo)致血液流速減慢,血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質(zhì)便在血管壁上沉淀下來,久而久之,沉淀物越積越多,若再合并有高血壓、動脈硬化等疾病,則會導(dǎo)致腦血栓形成。
研究證實,人的血液黏度在一天之中不停地變化著,并有自己一定的規(guī)律,在早晨4點至8點血黏度最高,以后逐漸降低,至凌晨達到最低點,以后再逐漸回升,至早晨再次達到峰值。這種規(guī)律性的波動在老年人表現(xiàn)得更為突出。此外,腦血栓的發(fā)病時間多在早晨至上午期間,說明血黏度增高同腦血栓的發(fā)生必然有一定關(guān)系。
據(jù)臨床證實,在深夜讓老人喝200毫升市售礦泉水,則早晨血黏度不僅不上升,反而有所下降。因此醫(yī)學(xué)界普遍認為,晚上飲水的確可以降低血黏度,維持血流通暢,防止血栓形成。當然,腦血栓發(fā)生的原因是多方面的,血黏度增高只是眾多因素之一,但至少可以肯定,養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣對預(yù)防腦血栓的發(fā)生會起到一定的作用。
老年朋友,在目前防治腦血栓尚無特效藥的情況,為了您的健康,睡前喝1杯水,何樂而不為呢?