全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：渾身乏力、畏寒怕冷、精神不濟……自生育后，28歲的秦女士(化名)就感覺自己的身體素質(zhì)大不如前，最近更是查出了輕度貧血?；蛟S很多人沒想到，這一切都是因為她減肥不當(dāng)所致。
記者從徐州市中醫(yī)院治未病科單純性肥胖專病門診了解到，隨著生活方式的改變，肥胖人群日益增多，許多人嘗試各種減肥方法，但往往難見成效、甚至適得其反。該院治未病科主任中醫(yī)師潘小紅指出，減肥不是一蹴而就的事，想要快速減肥又不傷身體，需要科學(xué)干預(yù)、對癥下藥。
不當(dāng)減肥把自己“減”出了輕度貧血
在市中醫(yī)院治未病科，秦女士向潘小紅講述了自己的減肥經(jīng)歷。3年前，她生下寶寶后，體重逐漸增加，被人形容“胖若兩人”，這讓她十分焦慮自卑。于是，緊急實施起了減肥“大業(yè)”。“我先是節(jié)食了一段時間，可后來實在堅持不下去，于是就跟風(fēng)到美容院去按摩、拔火罐、拍打經(jīng)絡(luò)，當(dāng)時倒是減下去了幾斤，可一旦正常飲食，體重就又回彈了。”秦女士說，她實在不想忍受別人諸如“發(fā)福”“圓潤”之類的調(diào)侃，于是通過熟人介紹，買了一堆網(wǎng)紅減肥藥吃了起來。
服藥兩周后，效果果然明顯，體重掉了好幾斤，這讓秦女士欣喜不已;然而，接著服藥一段時間，秦女士感覺情況有點不太對：“整天精神疲倦、全身乏力、四肢冰涼，臉色也慘白慘白的，不化妝根本沒法出門;最近更是口干、失眠、腹瀉，連月經(jīng)都紊亂了。前段時間單位組織體檢，我還查出了輕度貧血。”
在對秦女士進行查體、把脈后，潘小紅指出，她這是單純性的肥胖癥，屬于脾腎陽虛型。至于口干、失眠、腹瀉、月經(jīng)紊亂等問題，應(yīng)是服藥不當(dāng)所致。潘小紅說，網(wǎng)紅減肥藥要么含有瀉藥的成分，要么含有可以抑制食欲的成分，從人體健康角度來說，這些成分都是不主張長期服用的。想要減肥，應(yīng)該先進行整體評估，再依據(jù)個體化的方案進行科學(xué)調(diào)理。
想要科學(xué)減肥必須弄清病因辨證施治
在潘小紅的安排下，秦女士接受了規(guī)范化的治療。第一個療程，選取“臍周八穴”“局部減肥穴”、足三里、三陰交等穴位，予以針灸結(jié)合艾灸療法，一個療程下來，患者體重下降了3公斤。之后，采取的是埋線治療，4個療程結(jié)束后，患者總體重下降了18公斤，BMI值從原先的28.2變成了21.5。
“為什么我以前減肥成效不行，這次治療效果這么明顯呢?”面對秦女士的疑問，潘小紅說，光知道自己肥胖、需要減肥還不夠，減肥前還應(yīng)明確自己的肥胖原因，只有依據(jù)病因進行干預(yù)治療，減肥才能有效果。
“各人體質(zhì)差異大，同樣是肥胖，每個人的原因不同，治療方案自然也不同。中醫(yī)認(rèn)為，肥胖癥的發(fā)生常與暴飲暴食、過食肥甘、安逸少動、情致不舒、先天稟賦等因素有關(guān)，該病與胃、腸、脾、腎關(guān)系緊密。”
說起秦女士的情況，潘小紅分析稱：“患者產(chǎn)后腎中精氣虧虛，腎水不能溫脾陽，導(dǎo)致脾腎陽虛，繼而氣血不足，寒濕內(nèi)積，痰阻肌膚，出現(xiàn)肥胖。故治療時，不能一味祛濕祛痰，還要標(biāo)本兼治，以健脾補腎為先，兼顧祛濕化痰;并充分利用針刺、艾灸、穴位埋線等療法的聯(lián)合作用，方能取得理想的療效。”
穴位埋線減肥同時也要控制飲食多運動
記者了解到，在市中醫(yī)院治未病科單純性肥胖專病門診，問診時，首先要對患者進行中醫(yī)診斷，辨證處理。醫(yī)生會對患者作一個健康評估，包括個人的體質(zhì)、癥狀、飲食習(xí)慣、身體狀況、體重指數(shù)BMI、腰圍等要素，然后根據(jù)這一判定綜合分析，制訂相應(yīng)的治療方案。
據(jù)介紹，針對單純性肥胖，他們專病門診多采取中西醫(yī)綜合性治療手段，其中，穴位埋線是比較常用的一種減肥療法。潘小紅說，相比其他的減肥方式，穴位埋線有一個突出的優(yōu)勢，即可以達到“局部瘦身”的效果。“現(xiàn)在許多肥胖患者大都是胖得不均勻，脂肪多數(shù)沉積在臀圍、上臂、大腿、下腹部這些部位。而穴位埋線可以針對特定的部位進行減肥，促使體態(tài)有較為顯著的改變。”
需要提醒的是，減肥不是短期行為，穴位埋線減肥也不可能一蹴而就。為了達到更好的減肥效果，埋線期間應(yīng)保持膳食營養(yǎng)均衡，同時增加運動量。如果一邊埋線，一邊繼續(xù)大吃大喝，很有可能會看不到效果。
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