在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)，人們?cè)讷@得物質(zhì)上極大滿足的同時(shí)，精神卻在逐步匱乏……
當(dāng)下，來自全球金融危機(jī)的影響，職場(chǎng)、家庭的壓力讓越來越多的都市人變得焦躁，電話、電視、網(wǎng)絡(luò)、酒精等現(xiàn)代社會(huì)不可或缺的元素，讓失眠、焦慮、抑郁、冷漠等亞健康狀態(tài)肆意侵襲從職場(chǎng)人士到家庭再到孩子等越來越多的人。
讓我們一起透視都市人高發(fā)的亞健康狀態(tài)，歷數(shù)都市人易患的形形色色的“都市病”，增加對(duì)自己、對(duì)他人的關(guān)注。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來我們可以離幸福更近一點(diǎn)！
城市擁擠綜合癥
在節(jié)假日和上下班的高峰時(shí)間，公共汽車?yán)飺頂D程度令人難以想象。在長(zhǎng)期的擁擠狀態(tài)中，人們相互接觸、干擾、碰撞，肌肉異常緊張，極易引起精神疲勞，往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟的正常功能失調(diào)，使人感到頭昏眼花、渾身酸痛、食欲減退、肌肉發(fā)僵、關(guān)節(jié)不適、心率加快等。再加上人們抽煙、咳嗽、吐痰、亂扔垃圾，擁擠成了傳播疾病的最好時(shí)機(jī)。
現(xiàn)代噪聲綜合癥
按國際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，城市室內(nèi)允許的噪聲級(jí)為42分貝，而我們平時(shí)使用的家用電器的聲級(jí)就比較高。如電冰箱是34～52分貝；洗衣機(jī)是60～80分貝；電視機(jī)是50～80分貝……至于公共汽車、火車、摩托車等發(fā)出的聲音，可達(dá)100分貝。
電視迷綜合癥
看電視時(shí)間過長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間固定坐一種姿勢(shì)，使坐骨神經(jīng)和臀部神經(jīng)受壓迫造成軀體癥狀，稱為“電視迷綜合癥”?；即税Y以老年人居多，癥狀主要表現(xiàn)為腰臀部疼痛、下肢麻木、浮腫、食欲不振、視力下降、影響睡眠等。
白天黑夜顛倒癥
在都市里，有不少年輕人喜歡晚上工作，或者是在晚上外出蹦迪、唱卡拉OK。由于晚上太過勞累，身體健康受到影響。主要表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)X脹，工作學(xué)習(xí)時(shí)易疲勞，記憶力減退。同時(shí)由于飲食的不規(guī)律而出現(xiàn)食欲減退、消化不良和消瘦等癥狀。
驚險(xiǎn)游樂癥
每個(gè)大城市都有一些現(xiàn)代化的大型游樂場(chǎng)所，但有些游樂項(xiàng)目，并非人人都適宜。
