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            酷暑炎夏,保護男士陰囊注意“兩多兩少”

            2012-07-17 09:48
            摘要:
            徐州兩性健康熱線:0516-85707122

              全程導醫(yī)網(wǎng) 兩性頻道:在夏天,男性尤其要注意愛護陰囊,可以簡單總結(jié)為“兩多兩少”:兩多:多活動;多給陰囊散熱的機會;兩少:少坐著;少穿緊身內(nèi)褲。

              炎炎夏日,人們總會在防暑降溫上做足工夫。但很多男性都忽視了一點:給陰囊“降溫”。美國多項調(diào)查顯示,現(xiàn)代男性由于長時間靜坐不動,陰囊長期局限在狹窄空間里難以透氣,自身溫度就會升高,影響精子生成。同時,讓歐洲不少青年男性談之色變的不育癥,也跟他們青睞的時尚緊身內(nèi)褲大有關(guān)系。過緊、不透氣的內(nèi)褲,還可能帶來陰囊濕疹等問題。

              要知道,陰囊皮膚對外界 溫度非常敏感。氣溫較低時,陰囊肉膜的平滑肌和提睪肌收縮,使睪丸位置升高,陰囊皮膚就會緊縮成密密的皺褶,并回縮至會陰部,防止散熱,這有助于保溫。相反,外界溫度升高時,平滑肌和提睪肌松弛,睪丸就會下降,并離開軀體,陰囊皮膚也相應(yīng)松弛,增大散熱面積,有利于局部散熱。陰囊就是通過這種方式來調(diào)節(jié)陰囊內(nèi)溫度的。

              可千萬別小瞧陰囊的這種本領(lǐng),它對于人類繁衍子孫后代太重要了。中醫(yī)院泌尿科專家王劍鋒說,溫度對睪丸生精過程有很大影響。陰囊內(nèi)溫度比體溫低2°C左右,是生精的最適宜溫度;溫度過高,生精作用就會出現(xiàn)障礙,甚至完全停止,同時睪酮的分泌也將減少,而這些改變可能導致男子不育或性功能障礙。

              因此在夏天,男性尤其要注意愛護陰囊,可以簡單總結(jié)為“兩多兩少”:

              兩多:多活動;多給陰囊散熱的機會;

              兩少:少坐著;少穿緊身內(nèi)褲。

              王主任介紹說,具體可以分為以下幾方面:

              1、應(yīng)避免長時間暴露在高溫環(huán)境中,盡量不要穿牛仔褲;

              2、建議男性回家以后,最好把外褲脫掉,穿一條寬松、輕薄、透氣的棉內(nèi)褲就可以;

              3、不要趴著睡覺,以免擠壓陰囊,若條件允許可以裸睡;

              4、少洗桑拿或熱水澡;

              5、開車或騎車時,每小時休息一次。

            關(guān)注全程導醫(yī)

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