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            男人要勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn)

            2011-10-31 11:30
            摘要:
            生氣是我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)遇到的情況,就連“氣死我了”都是一種常見(jiàn)的口頭語(yǔ)。徐州健康熱線:0516-85707122


                無(wú)論男人們有多少“難”,有多少“苦”,生活還是要繼續(xù),勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn),努力適應(yīng)環(huán)境,調(diào)整自己的情緒,才是男人們應(yīng)該做的。

              生氣是虐待自己

              生氣是我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)遇到的情況,就連“氣死我了”都是一種常見(jiàn)的口頭語(yǔ)。無(wú)論是在公司里和老板爭(zhēng)執(zhí),還是在家里被“不可理喻”的妻子說(shuō)得啞口無(wú)言,男人們通常都是獨(dú)自坐在角落里生悶氣。那種挫敗感和失落是難以用語(yǔ)言表達(dá)的,其實(shí),哪里有那么多的氣好生呢?

                美國(guó)社會(huì)學(xué)家曾經(jīng)在一本名為《憤怒,備受誤解的情緒》的書中說(shuō):“生氣并不是一種先天性的情緒和行為,而是后天學(xué)到的。人們生氣不生氣,是自己決定的。”也就是說(shuō),人們的生氣是可以自己控制的。這就是為什么對(duì)于同一件事,有人被氣得暴跳如雷,而有人怡然自得、絲毫不放在心上。所以,只要你明白生氣是自己和自己過(guò)不去,是自我虐待,你自然就不會(huì)經(jīng)常讓自己去“氣死”了,除非你把生氣當(dāng)做是生活的調(diào)味品。
             

            關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

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