做愛越久越好？非也！國外研究指出，每次性愛時間7到13分鐘最好，且性愛質(zhì)量更加重要。
美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的一項研究指出，長時間的交歡對性愛并無幫助，只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。研究還指出，人們經(jīng)常對于長時間的性愛有所期待并且神話了這個過程，該研究認(rèn)為，不包括前戲，美好的性愛通常在13分鐘以內(nèi)。
研究人員日前對包括心理學(xué)家、醫(yī)師、婚姻治療師、護(hù)士等有數(shù)十年工作經(jīng)驗的專家進(jìn)行了咨詢。這些專家一致認(rèn)為，1、2分鐘的性愛無法滿足對方；超過13分鐘又太長，容易筋疲力盡。因此，最理想的性愛時間為7到13分鐘。
該研究還指出，早上6點到8點為性愛“最佳時間”。專家認(rèn)為清晨醒來，女性體內(nèi)的性激素濃度是最高點，能夠帶來最大的愉悅。另外，性愛還是天然的抗憂郁藥，因為大腦分泌的化學(xué)物質(zhì)，可以讓雙方一整天都保持愉快。
