包皮過長容易殘留包皮垢，包皮垢長期刺激陰莖頭，特別是冠狀溝部，易引起包皮炎和龜頭炎。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

保持健康的心理狀態(tài)，性格要開朗，心情要愉快，培養(yǎng)幽默感。精神抑郁會影響性功能的發(fā)揮。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

近些年多項(xiàng)科學(xué)研究都表明，規(guī)律的性愛能促進(jìn)心臟健康、增強(qiáng)免疫力，幫助人們延長壽命。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、異黃酮類物質(zhì)、胡蘿卜素和煙酸，是女性所不可缺少的。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

放一些輕音樂，飯后散散步，和家人一起看部電影都是不錯(cuò)的緩解焦慮情緒的方式。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

專家表示，許多研究證實(shí)食物對情緒確實(shí)有一定的影響，更年期婦女應(yīng)該做到“三多三少”。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示，在所有運(yùn)動中，快走是更年期女性最應(yīng)堅(jiān)持、效果最佳的運(yùn)動。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

有的地方甚至有“每天吃1只雞、10個(gè)雞蛋”的風(fēng)俗。但實(shí)際 上，補(bǔ)得太過對媽媽和孩子都沒有好處。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

在心理方面，男性認(rèn)為“性是表達(dá)愛意的最好方式”，因此性愛后他們認(rèn)為不需要再說親昵的語言表達(dá)愛戀。徐州健康熱線：0516-85707122 ...