天氣寒冷,很多家長都習慣性地給孩子穿更多的衣服,生怕孩子著涼感冒。但是專家提醒,冬天并非穿得越多越安全,反而可能讓 孩子的體質(zhì)變差。
北京大學深圳醫(yī)院預防保健科專家表示,小孩比大人更怕熱。因為,其在生長發(fā)育的過程中要產(chǎn)生更多的熱能。此外,孩子天性好動,身體容易出汗,如果穿的衣服太多,出汗后被冷風一吹,反而更容易感冒。
為何會說穿得太多,容易使體質(zhì)變差呢?因為人體對溫度有一種自我調(diào)節(jié)能力。天冷了,人體本身有能力去適應(yīng),如果孩子一直缺少接受低溫刺激的機會,就會使自我調(diào)節(jié)溫度的能力變?nèi)?,從而導致身體抵抗力下降。這也是一些被家長保護得太好、照顧得太好的孩子,往往更容易生病的原因。
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