全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州親子頻道:身體虛弱,動(dòng)不動(dòng)就生病的孩子特讓家長憂心,秋季“補(bǔ)補(bǔ)”能不能補(bǔ)出一個(gè)好體質(zhì)呢?醫(yī)師澄清一個(gè)誤解:兒童的“體質(zhì)弱”跟成年人的“體質(zhì)弱”是兩碼事,成人的進(jìn)補(bǔ)方子不能套用在兒童身上,不然補(bǔ)壞了脾胃,反而影響正常營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
兒童醫(yī)院新生兒外科專家劉豐麗介紹說:秋季適合進(jìn)補(bǔ),孩子是否也“補(bǔ)補(bǔ)更健康”呢?近日,有徐州媽媽在網(wǎng)絡(luò)上訴說:婆婆覺得2歲多的孫子體質(zhì)太弱,給孩子喂燕窩,還不時(shí)煲阿膠等補(bǔ)品給孩子吃??伤罱K發(fā)現(xiàn),孩子沒怎么長肉,反而更容易生病。此帖引起網(wǎng)友強(qiáng)烈共鳴,孩子究竟補(bǔ)還是不補(bǔ)?多數(shù)家長也莫衷一是。
“大人體質(zhì)弱需要進(jìn)補(bǔ),因其已停止發(fā)育,免疫力已然形成??珊⒆诱幱谏L發(fā)育過程中,免疫力尚未形成,他自身調(diào)整能力迅速又強(qiáng)大,一般無需額外進(jìn)補(bǔ)。”
一般而言,大人常用的苦寒、清熱、溫補(bǔ)的中藥藥膳方子都不適合小孩子。常見的補(bǔ)品中,阿膠有補(bǔ)血作用,燕窩能補(bǔ)氣補(bǔ)血,鹿茸一般供陽虛者進(jìn)補(bǔ),有壯陽作用。紅參、黨參等參類用于補(bǔ)氣,這類大補(bǔ)品都不適合小孩子。
兒童醫(yī)院新生兒外科專家劉豐麗介紹說:外加現(xiàn)在保健品市場良莠不齊,不合格補(bǔ)品在加工過程中加入了不明添加劑,會(huì)對(duì)孩子健康有負(fù)面影響。
家長實(shí)在不宜“拔苗助長”,少量短期濫補(bǔ)也許問題不大,如果頻繁補(bǔ)或大量補(bǔ),則更妨礙孩子脾胃功能,反而阻礙其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,影響生長發(fā)育。
兒童的進(jìn)補(bǔ)重點(diǎn)不在“補(bǔ)”,而在助臟器功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為,小孩子存有“兩有余三不足”現(xiàn)象,“兩有余,指的是心、肝過旺;三不足,指的是孩子肺不足易外感風(fēng)寒,脾不足消化不良,腎氣不足抵抗力不夠”。因此,孩子需要的不是補(bǔ),而是調(diào)節(jié)這些臟器的功能。
在“三不足”中,兒童以脾胃不足消化不良較多見,家長可以選擇一些藥食兩用的健脾食材,如淮山、蓮子、芡實(shí)、麥芽、陳皮、山楂等,這類食物性平味甘,口感也不錯(cuò),可以用于煲湯煲粥,一周進(jìn)食兩三次。
兒童醫(yī)院新生兒外科專家劉豐麗介紹說:如果孩子確實(shí)比同齡孩子發(fā)育狀況差,你想通過中藥調(diào)理,那就要就醫(yī)診治,看孩子有無器質(zhì)性病變,是否缺乏微量元素,在醫(yī)師的指導(dǎo)下解決這個(gè)問題。