全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州親子頻道：身體虛弱，動(dòng)不動(dòng)就生病的孩子特讓家長(zhǎng)憂心，秋季“補(bǔ)補(bǔ)”能不能補(bǔ)出一個(gè)好體質(zhì)呢?醫(yī)師澄清一個(gè)誤解：兒童的“體質(zhì)弱”跟成年人的“體質(zhì)弱”是兩碼事，成人的進(jìn)補(bǔ)方子不能套用在兒童身上，不然補(bǔ)壞了脾胃，反而影響正常營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
秋季適合進(jìn)補(bǔ)，孩子是否也“補(bǔ)補(bǔ)更健康”呢?近日，有徐州媽媽在網(wǎng)絡(luò)上訴說(shuō)：婆婆覺(jué)得2歲多的孫子體質(zhì)太弱，給孩子喂燕窩，還不時(shí)煲阿膠等補(bǔ)品給孩子吃。可她最終發(fā)現(xiàn)，孩子沒(méi)怎么長(zhǎng)肉，反而更容易生病。此帖引起網(wǎng)友強(qiáng)烈共鳴，孩子究竟補(bǔ)還是不補(bǔ)?多數(shù)家長(zhǎng)也莫衷一是。
“大人體質(zhì)弱需要進(jìn)補(bǔ)，因其已停止發(fā)育，免疫力已然形成?？珊⒆诱幱谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，免疫力尚未形成，他自身調(diào)整能力迅速又強(qiáng)大，一般無(wú)需額外進(jìn)補(bǔ)。”
飲食均衡+戶外運(yùn)動(dòng)
為最好“補(bǔ)品”
還有的家長(zhǎng)總認(rèn)為“孩子營(yíng)養(yǎng)不好”，這是另外一個(gè)誤區(qū)。以現(xiàn)今的飲食水平，大城市的孩子不可能缺營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)別只盯在“進(jìn)補(bǔ)”上，保證正常的飲食，讓孩子攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)素，這才是身體強(qiáng)壯的關(guān)鍵。
兒童醫(yī)院新生兒外科專家劉豐麗介紹說(shuō)：家長(zhǎng)要多讓孩子吃天然食物，少吃加工制品。各種種類的食物換著吃，一來(lái)讓孩子有新鮮感，能刺激食欲;二來(lái)食品種類越豐富，意味著孩子所攝取的營(yíng)養(yǎng)也越豐富，有助于孩子抵抗力的形成。除飲食外，孩子多參與戶外運(yùn)動(dòng)，這是免疫力形成的另一個(gè)關(guān)鍵。
此外，孩子生病家長(zhǎng)也總往“抵抗力差”上靠，從兒科臨床情況看，剛上幼兒園的半年到一年的孩子會(huì)更加容易生病，因孩子居家環(huán)境單一，如今處于多菌環(huán)境中。此外，秋冬、冬春季節(jié)性變化之時(shí)，兒童病患也特別多。
