一歲以內(nèi)的嬰兒,每公斤體重需要的能量是110千卡,大約是成年人的三倍。其體重增長主要來自于攝取的食物提供的能量。專家指出,嬰幼兒身體的消化系統(tǒng)并不強(qiáng)大,奶是所有食物中最適合嬰幼兒的。不過,不同年齡階段的兒童選擇何種類型的奶粉,這其中有很大講究。
嬰兒期選配方奶粉
1歲以內(nèi)的嬰兒期,孩子的免疫力和智力發(fā)育迅速,需要充足的營養(yǎng)來保障智力發(fā)育和身體機(jī)能的健全。此時選擇專門為幼兒所需設(shè)計(jì)的嬰幼兒配方奶粉,對營養(yǎng)成分進(jìn)行有針對性的補(bǔ)充,保證孩子全面和充足的補(bǔ)給也是非常必要的。
3歲后選配方純牛奶
隨著身體骨骼的快速發(fā)育和智力系統(tǒng)的逐步完善,三歲以后的孩子需要更多的能量和營養(yǎng)保證。而配方牛奶應(yīng)該針對孩子的營養(yǎng)需要,強(qiáng)化一些促進(jìn)孩子體格和智力發(fā)育必需的微量營養(yǎng)素,特別是維生素A、D、K和礦物元素鈣、磷、鎂等促進(jìn)骨骼生長。
學(xué)齡前選純牛奶
隨著年齡的增長,孩子與外界的接觸逐漸增多,也更容易受到外界刺激因素的影響,不健康的酸性體質(zhì)就很容易在這個時候形成。純牛奶中的鈣、鐵、鋅、鎂等多種微量礦物質(zhì)都屬于堿性元素,可在很大程度上可以避免酸性體質(zhì)的形成,而且還能全面提供身體所需的各種營養(yǎng)。
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