全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 親子頻道：牛奶的營(yíng)養(yǎng)非常全面，是較容易消化吸收的一種天然食物，被稱為“白色血液”。在超市琳瑯滿目的牛奶產(chǎn)品是不是都適合寶寶喝呢?純牛奶、高鈣奶、早餐奶、兒童奶還有添加有益生元、DHA、鈣或鐵等營(yíng)養(yǎng)成分的兒童奶，都成為父母?jìng)兦嗖A的嬰幼兒最佳食品之一。但其實(shí)，3歲以下的寶寶是不適宜喝兒童奶的哦!
1、為什么3歲內(nèi)寶寶不宜喝兒童奶?
寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)牛奶，但為什么添加了豐富營(yíng)養(yǎng)成分的兒童奶卻不適合3歲以下的寶寶飲用呢?
消化系統(tǒng)發(fā)育不全
孩子越小，消化能力越弱，消化液分泌少，消化酶的活性便低。一般來(lái)說(shuō)，孩子3歲左右，胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌、活性才基本趕上成人，但如果在此之前，孩子的消化系統(tǒng)受到過(guò)刺激，其發(fā)育完善時(shí)間就會(huì)推遲。而兒童奶中蛋白質(zhì)以酪蛋白為主，3歲以下的孩子消化系統(tǒng)還不能很好地將其消化、吸收，因此兒童奶即使有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，但還是不適合3 歲以下的孩子飲用。
口感過(guò)甜容易導(dǎo)致偏食
寶寶都喜歡甜甜的味覺(jué)刺激，因此商家為了迎合爸媽與孩子的喜愛(ài)，會(huì)在兒童奶中添加白砂糖、甜味劑等來(lái)增加甜味口感。但過(guò)早過(guò)多地給孩子喝一些甜味濃度過(guò)高的奶，很容易導(dǎo)致他將來(lái)偏好于甜食，甚至出現(xiàn)挑食、厭食的情況，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。而且過(guò)量甜食很容易導(dǎo)致寶寶胖得不健康哦!
營(yíng)養(yǎng)素比例并非嬰幼兒發(fā)育所需
兒童奶雖然添加了很多營(yíng)養(yǎng)成分，但其營(yíng)養(yǎng)素比例卻并不都適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。寶寶越小，越依賴奶中含有的營(yíng)養(yǎng)，母乳是寶寶最理想的食物，除此以外，其他奶類都需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的再次搭配添加。
然而，兒童奶往往只添加了商家想添加的營(yíng)養(yǎng)成分，并非都按照寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)素配比要求添加的，所以多喝也不一定被寶寶吸收。
2、寶寶如何科學(xué)喝奶?
寶寶喝奶是一件十分講究的事，特別是0-1歲的小嬰兒，他們的身體發(fā)育還處在關(guān)鍵期，家長(zhǎng)怎樣才能讓寶寶喝得科學(xué)又健康呢?
過(guò)濃的牛奶不要喝
有些媽媽認(rèn)為小嬰兒吃得越多就越健康，于是會(huì)主動(dòng)增加奶粉的量，使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。但并不是越濃的牛奶營(yíng)養(yǎng)成分越高，寶寶喝得越多越好。
0-1歲寶寶的消化系統(tǒng)是十分嬌嫩的，奶粉沖調(diào)的太濃，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成分的濃度升高，超出其胃腸道吸收的最大限度。常吃過(guò)濃牛奶的嬰兒，容易引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食。時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶的體重不但不能增加，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)引起急性出血性小腸炎。
小編溫馨提示：給寶寶沖調(diào)牛奶，一定要按照牛奶罐的沖調(diào)說(shuō)明上的比例沖調(diào)，過(guò)稀過(guò)濃都不好。
加果汁的牛奶不要喝
小寶寶一般在4個(gè)月開(kāi)始就能喝添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，于是，有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中，讓寶寶一并喝下去，但這樣的做法是不科學(xué)的。
牛奶中的蛋白質(zhì)80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦結(jié)合就容易發(fā)生凝結(jié)現(xiàn)象，喝這樣的牛奶很容易影響寶寶的消化和吸收。
小編溫馨提示：給寶寶添加果汁，媽媽們還是別偷懶，一小勺一小勺的喂吧!這不僅能鍛煉寶寶的吞咽功能，也能讓寶寶及早的適應(yīng)用勺子進(jìn)食。
加鈣粉的牛奶不要喝
有些寶寶父母圖省事，直接把鈣粉放在牛奶中，這樣看來(lái)好像寶寶奶也喝了，鈣可補(bǔ)了，其實(shí)不然。如果喝牛奶時(shí)加入鈣粉，過(guò)多的鈣離子，就會(huì)與酪蛋白結(jié)合，使牛奶出現(xiàn)凝固現(xiàn)象。另外，鈣還會(huì)和牛奶中的其他蛋白結(jié)合產(chǎn)生沉淀，特別是加熱時(shí)，這種現(xiàn)象更加明顯了。
小編溫馨提示：寶寶補(bǔ)鈣粉，盡量不要加在牛奶中。一般鈣粉的補(bǔ)充可以選擇在下午與晚飯前的一段時(shí)間較適宜。
加米粉的牛奶不要喝
寶寶喜歡吃米粉，媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里，但這做法是非常不正確的。嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好用煮沸的白開(kāi)水沖調(diào)，若加入其他如湯汁、米粉，都會(huì)改變其配方，降低營(yíng)養(yǎng)成分，這等于減少了奶量。
牛奶中含有酪蛋白，也會(huì)降低寶寶對(duì)雞蛋米粉中蛋白質(zhì)的吸收率。另外，長(zhǎng)期把米粉調(diào)在奶粉里吸允，也不利于寶寶吞咽功能的訓(xùn)練，對(duì)日后進(jìn)食會(huì)形成障礙。
小編溫馨提示：媽媽們?cè)跊_調(diào)奶粉時(shí)最好還是根據(jù)說(shuō)明書(shū)沖調(diào)。若要添加其他食物，可在牛奶之外單獨(dú)添加。另外，媽媽在喂寶寶米粉時(shí)，最好還是用小勺喂養(yǎng)，訓(xùn)練寶寶的吞咽訓(xùn)練。
徐州親子熱線：0516-85707122
