全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實：4月2日下午，賈汪區(qū)謝女士打電話咨詢：我女兒今年7歲，剛上小學(xué)一年級。她從小就不太能吃，一直長得瘦小，身高不足120cm，比同齡孩子矮很多，請問孩子是矮小癥嗎？該怎么治療?
在線回復(fù)：徐州市中醫(yī)院兒科生長發(fā)育門診楊卉主任解答。孩子的身高，除了遺傳因素外，營養(yǎng)、運動、睡眠等因素都會影響孩子生長發(fā)育。如果孩子身高低于同齡、同種族兒童平均身高2個標(biāo)準(zhǔn)差或者第3百分位，或者每年的生長速率低于5厘米，就診斷為矮小癥。
楊卉主任介紹，正常情況下，如果男孩超過16歲、女孩超過14歲，骨骺線大多已經(jīng)閉合，這時即使再去干預(yù)，長高的機(jī)會非常小。所以家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子身高偏矮，要盡快到醫(yī)院咨詢，盡早干預(yù)。
中醫(yī)是如何治療矮小癥的?楊卉主任稱，針對孩子不同情況，結(jié)合孩子體質(zhì)，中醫(yī)對癥下藥，可口服湯劑、顆粒劑、中成藥以及膏方等，輔助以貼臍、推拿、捏脊、刺四縫等外治方法結(jié)合治療。
此外，楊卉主任建議，在日常生活中，家長可以從以下幾個方面干預(yù)，幫助孩子長高：
1.合理均衡飲食。平日飲食可以多吃高蛋白食物以及蔬菜水果、多曬太陽多補(bǔ)鈣和維生素A、D。
2.多運動。身材矮小的患兒可多做一些縱向運動;對膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、脊柱有適宜刺激的運動。建議規(guī)律運動，定時定量，每周運動5次以上，每次堅持20-40分鐘。
3.保證充足的睡眠。一般來說，3-6歲的孩子每天保證10-12個小時的睡眠時間，小學(xué)生要有10小時的睡眠。孩子進(jìn)入深度睡眠時，生長激素才開始大量分泌。建議孩子晚上睡覺最遲不要超過晚9：30。
4.保持愉悅心情。愉悅的心情也會幫助孩子增長食欲，反之，心情不好擾亂生活節(jié)奏導(dǎo)致食欲低，吸收不好，免疫力也可能會下降容易生病。
推薦：徐州市中醫(yī)院兒科生長發(fā)育門診主任中醫(yī)師 楊卉
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