1、浸泡15分鐘
在做一切清潔和去角質(zhì)的工作之前,必須先泡腳。雖然現(xiàn)在天氣已漸暖,但泡腳時(shí)的水溫還是以溫?zé)釣楹茫@樣做不僅能幫助軟化腳部的硬皮、趾甲軟皮和厚繭,也有助于刺激腳底的穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。在泡腳的溫水中,可以加入一些海鹽或精油。
2、給雙腳做磨砂
等雙足浸泡了差不多15分鐘之后,就可以用腳部磨砂膏做祛除角質(zhì)的工作,基本上一個(gè)星期一次就夠了。在涂抹磨砂膏的同時(shí),別忘記適當(dāng)?shù)赜昧Π茨﹄p腳幾分鐘,可以在清除角質(zhì)的同時(shí)緩解腳部的疲勞,并讓腳部的皮膚恢復(fù)光彩。在腳跟、腳底等角質(zhì)比較厚的地方,可以用專門的磨腳石或磨腳板,輕輕地磨去死皮。
3、做足保濕功課
雙腳和面部、雙手一樣,需要保濕,很多腳部皮膚容易干裂的人就是因?yàn)楹雎粤穗p腳的保濕工作。因此,在浸泡完雙腳之后,一定要馬上用毛巾擦干腳上的水分,這些小水珠在蒸發(fā)的時(shí)候會(huì)帶走皮膚里的水分,而使皮膚變得干燥。然后,立即抹上腳部護(hù)理的產(chǎn)品,并以打圈的方式輕輕按摩雙腳。涂完潤(rùn)足霜后再穿上一雙棉襪可以更好的給足部保濕。
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