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            排毒減肥茶飲消除油膩 輕輕松松減掉脂肪

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州整容美容頻道平日里吃得太油膩,似乎感覺身體儲蓄了不少脂肪,是不是很想給身體排排油,減減脂?下面為大家推薦3款排毒減肥茶飲,消除油膩,輕輕松松減掉脂肪,趕快來看看吧。

              消脂排油茶

              藥材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

              做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

              作用:消脂、排油。

              注意事項:因何首烏有刮胃排油的效用,有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意,不可服用過量。另外,此茶飲喝了會使排泄順暢,如有嚴重腹瀉的情形,則停止飲用。

              減肥健身茶

              藥材:金銀花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少許。

              做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000毫升水煎煮30分鐘后,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,將濾出的汁液置火上加熱,燒至微微沸騰后放涼,加入少許蜂蜜即可飲用。

              作用:去脂、通便、降壓、減肥。

              利濕除水茶

              藥材:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。

              做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

              作用:消除水腫。

              注意事項:澤瀉、車前子屬性微寒,洛神花性微涼,此茶飲性屬虛寒,若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外,如果出現(xiàn)小便過于頻繁的癥狀,則停止使用。
            徐州美麗熱線:0516-85707122

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