全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/小兒泌尿外科：小孩尿床怎么辦?家長(zhǎng)可以通過(guò)干燥入眠法、精神鼓勵(lì)法、興奮控制法、條件反射訓(xùn)練法、飲食糾正法等方法來(lái)幫小孩改掉尿床的習(xí)慣。
小孩一般在一歲半后，就可以控制夜間排尿了，尿床會(huì)減少。只是有些孩子二歲之后，晚上還是容易尿床。孩子尿床，家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)到煩心。那么，小孩尿床怎么辦呢?
干燥入眠法
孩子的床上用品一定要保持干燥。潮濕的床，會(huì)強(qiáng)化小孩尿床，也容易讓小孩產(chǎn)生尿意。
精神鼓勵(lì)法
如果孩子尿床頻率過(guò)高，也不要一味責(zé)怪孩子，責(zé)怪會(huì)讓孩子感到擔(dān)心、恐懼。家長(zhǎng)可以多鼓勵(lì)孩子，如果孩子沒(méi)有尿床的話可以給他一些表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
興奮控制法
小孩大腦太興奮的話，也會(huì)在晚上尿床。所以要讓小孩養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。睡前不要逗弄或者做一些會(huì)讓大腦產(chǎn)生興奮的動(dòng)作或游戲。
條件反射訓(xùn)練法
家長(zhǎng)可以觀察一些孩子晚上尿床的時(shí)間，然后在這個(gè)時(shí)間內(nèi)提前叫醒把孩子，讓孩子醒神之后，把尿排盡。這樣可以讓小孩形成條件反射。
睡前小便法
習(xí)慣尿床的孩子，晚餐食物以清淡為主，這樣可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。讓孩子養(yǎng)成睡前小便的習(xí)慣。
飲食糾正法
平時(shí)可以多給小孩吃一些補(bǔ)腎縮尿的食物，像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃;還可以用山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米以及金櫻子等，熬粥給小孩喝。
推薦專(zhuān)家：徐州市兒童醫(yī)院泌尿外科專(zhuān)家 馮東川
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