全程導醫(yī)網 徐州兒科/小兒疾病預防：徐州市兒童醫(yī)院呼吸內科主任張沖林介紹，兒童哮喘的原因包括兩大類，一個是遺傳因素。流行病學調查顯示，30%~40%的哮喘患者有家族哮喘病史，50%~60%有家族過敏病史。第二是外部因素，兒童哮喘可由不同的觸發(fā)因子誘發(fā)，比如病毒、過敏原，常見的過敏原包括煙、螨蟲、寵物毛屑、花粉、霉菌、空氣污染。此外，冷空氣也可能刺激氣道，誘發(fā)哮喘。
塵螨是全世界范圍內最常見的潛在室內變應原和誘發(fā)哮喘的主要因素。引起變態(tài)反應的螨類以屋塵螨及粉塵螨最常見。其個體極微小，需借助顯微鏡才能看到。塵螨適合生活在溫暖潮濕的環(huán)境，生長的環(huán)境溫度在22℃～26℃，相對濕度大于55%，其繁殖季節(jié)以6～10 月最為旺盛。但北方的冬天因為室內均有暖氣，也為塵螨的滋生提供了一定條件。當前消滅塵螨的主要手段以物理方法為主，包括加熱、冷凍、高壓蒸氣、紫外線照射(40℃環(huán)境下暴露24小時可將螨殺死。
塵螨主要存在于家居臥室，尤其以床褥、沙發(fā)、地毯、衣物以及空調過濾網中多見。在日常生活中，怎樣才能避免接觸塵螨呢?
1.床褥不要使用純毛毯及羽絨被，若無法避免，最好用防螨罩或純棉的被單套上，被單亦應用熱水(55℃以上)勤換洗，在陽光下暴曬。
2.枕頭不要使用羽毛、絨毛或木棉等作為枕芯，可選用其他合成材料，枕頭要用防螨罩(套)，對塵螨的清除有一定作用，并保證每年至少更換一次枕芯。
3.床墊應經常晾曬以保持干燥。
4.地板不要使用地毯，應選用木質地板、瓷磚或水磨石地板。
5.房間要定期打掃，真空吸塵器及空調的過濾網應經常清洗或更換。
6.玩具毛絨玩具容易成為塵螨的滋生地，盡量不要在家中擺放。
7.室內裝飾居室內不應布置純裝飾用的家具或結構復雜的壁掛，盡量采用容易清洗的家具。表面平滑并方便清洗的純棉窗簾較百葉窗或厚重的窗簾更適宜，窗簾要經常清洗。
8.寵物切勿讓寵物進入臥室，寵物本身的皮毛也是塵螨的安居地。
9.濕度調節(jié)臥室應避免潮濕，將相對濕度降低至45%以下是減少塵螨有效的方法之一，天晴時應將門窗打開通風。
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