寶寶免疫力不佳，就會(huì)經(jīng)常生病。通常媽媽們都知道，母乳喂養(yǎng)是提高寶寶免疫力的重要手段。但是除此之外，還有哪些方法可以提高寶寶的免疫力呢？徐州兒童醫(yī)院有內(nèi)分泌科薛穎指出，要允許寶寶生點(diǎn)兒小病，這些小病都是在提高寶寶免疫力。
疾病多發(fā)階段提高警惕
很多寶寶自從出生以來還未生過病，媽媽們通常會(huì)認(rèn)為寶寶的抵抗力很強(qiáng)，也會(huì)以為堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)就可以保證寶寶不會(huì)生病，其實(shí)，這是個(gè)誤區(qū)。六個(gè)月之前的寶寶，并沒有到疾病的高發(fā)階段。一旦過了六個(gè)月，嬰兒體內(nèi)的母體免疫球蛋白徹底耗盡，疾病的高發(fā)期也就從此開始了。
因此，在寶寶過了六個(gè)月之后，就要在日常的護(hù)理中提高警惕了。尤其到了冷熱交替的季節(jié)，更是感冒及各種疾病的高發(fā)時(shí)期，應(yīng)該特別注意。
少吃比吃得過多強(qiáng)
每個(gè)媽媽都是無比疼愛寶寶的，喜歡看寶寶多吃飯，恨不得所有的美食都讓寶寶品嘗。隨著寶寶的長(zhǎng)大，輔食也在逐漸增多。生怕自己的寶寶沒有吃到哪樣美食會(huì)缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)。這種方式并沒有錯(cuò)，但關(guān)鍵是一定要掌握好食物的總量。
因?yàn)閶胗變旱南到y(tǒng)與他的免疫系統(tǒng)也是密切相關(guān)的。如果攝入食物過多，必然會(huì)造成消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)過重。食物在體內(nèi)存留的時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)妨礙正常的消化循環(huán)，降低抵抗力，引發(fā)疾病。
