全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/小兒普外科:季節(jié)轉(zhuǎn)換,冬天寒冷,不少抵抗力低下的寶寶一不小心就患上感冒。如何照顧好感冒的寶寶,成為家長們最關(guān)心的問題。那么,當(dāng)寶寶感冒了,要如何正確護(hù)理?
寶寶感冒如何正確護(hù)理:
1、讓孩子呆在家里。很多父母會(huì)習(xí)慣性地每天帶孩子外出遛達(dá),但美國兒科學(xué)會(huì)提醒,如果發(fā)燒超過38.3℃,或者出現(xiàn)身體不適癥狀,最好乖乖在家休養(yǎng),盲目外出只會(huì)浪費(fèi)體力。
2、積極退燒最重要。3個(gè)月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃,3個(gè)月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃,一定要去看醫(yī)生,按照孩子的年齡合理用藥。
3、及時(shí)預(yù)防脫水。病中的孩子尤其需要注意水分補(bǔ)給,不要拘泥于哪種水分,白開水、稀釋的果汁、口服補(bǔ)液鹽,甚至魚湯等都可以。
4、清洗鼻腔。6~10歲的兒童用生理鹽水清洗鼻部,能加快感冒的恢復(fù)??梢宰尯⒆友雠P,每個(gè)鼻孔滴兩到三滴生理鹽水,然后輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。
5、用溫手帕擦鼻涕。經(jīng)常擦鼻涕,會(huì)讓孩子的鼻部發(fā)紅發(fā)痛,甚至破損。最好用溫?zé)岬臐袷峙粱蛎聿帘亲?,或者在鼻子上涂一點(diǎn)潤膚油或凡士林油。
6、經(jīng)常洗手。從孩子上幼兒園起,就要開始培養(yǎng)勤洗手的好習(xí)慣。特別是感冒之后,咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前,及時(shí)洗手可以有效阻止疾病進(jìn)一步傳播。
7、每天喝點(diǎn)蜂蜜。研究發(fā)現(xiàn),2—5歲的兒童每天臨睡前喝半茶匙蜂蜜,有助于抑制咳嗽、緩解嗓子不適,年齡大的孩子蜂蜜量可適當(dāng)增加,但1歲以下的嬰兒不宜食用。
8、用水蒸汽熏蒸。熏蒸能減輕上呼吸道腫脹,如果孩子咳嗽,特別是哮喘性咳嗽,可以用浴室的蓮蓬頭放出熱蒸汽,讓孩子在里面呆一會(huì),可以一天4次、每次15分鐘左右。
9、空氣加濕。用加濕器增加空氣濕度,有助于緩解鼻塞等癥狀,但加濕器最好別加溫,噴出涼涼的霧氣即可,而且每隔幾天要對(duì)加濕器進(jìn)行清潔和消毒。
10、適當(dāng)延長睡眠時(shí)間。充足的睡眠可以預(yù)防感冒,如果孩子已經(jīng)感冒了,那么他應(yīng)該需要比平時(shí)更多的睡眠時(shí)間。
11、盡量不用抗生素和抗病毒藥。抗生素是專治細(xì)菌感染的,但兒童感冒大多是由病毒引起的。如果沒有明確的細(xì)菌感染證據(jù),一定不要自行使用抗生素,也不要輕易使用各種抗病毒的藥物。
寶寶感冒家長一定要做好正確的護(hù)理,另外可以通過食療的方法來緩解感冒:
辛夷煲雞蛋
辛夷花9克,雞蛋2只。先將蛋整枚打入沸水中略煮片刻,然后再加入辛夷花同煮2~3分鐘即成。吃蛋及湯,咸甜任意??蛇B續(xù)食用一周。對(duì)反復(fù)上呼吸道感染、過敏性鼻炎有效。
補(bǔ)氣雙菇面
先用黃芪10克煎汁約50毫升備用。鮮蘑菇25克,發(fā)好香菇25克切碎,在油鍋中略爆一下,加入黃芪汁煮熟。將卷子面150克在沸水內(nèi)煮熟撈起,放在香菇蘑菇黃芪湯中,再加些鮮湯調(diào)料煨至熟爛即成??勺骱⒆语堻c(diǎn),分2~3次食之。經(jīng)常吃可提高免疫力。
杭菊糖茶
做法:杭菊花30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡,加白糖適量。
功效:每天讓寶寶飲服此茶,可以通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。
推薦專家:徐州市兒童醫(yī)院呼吸科主任 張沖林
徐州兒科咨詢熱線:0516-85707122