病來如山倒,一切補(bǔ)救措施都顯得那么無力。小兒咳嗽拖延太久,小兒久咳不愈,吃藥打針三十六計(jì)用全,都好像與事無補(bǔ)!怎么辦?!小兒“百日咳”,好像注定要等到百日后痊愈?因此,最好的辦法就是提前預(yù)防以及科學(xué)的去“調(diào)養(yǎng)”。俗話說“三分治,七分養(yǎng)”,欲治愈小兒久咳,不可不注意“養(yǎng)”。
1、合理飲食:俗話說:“魚生火,肉生痰,青菜蘿卜保平安。”在小兒咳嗽時(shí),注意一下飲食是有道理的。
飲食要注重清淡、味道爽口;多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù);黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白,能補(bǔ)充由于炎癥時(shí)機(jī)體損耗的組織蛋白,且無增痰助濕之弊。還可適當(dāng)增添少量瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物;菜肴要避免過咸,盡量以蒸煮為主,不要油炸煎燴。魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情,不宜多食;辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對(duì)呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,也應(yīng)少食。
2、調(diào)節(jié)室溫:溫度過高或過低,易削弱孩子的抗病力,影響咳嗽的恢復(fù)。所以要及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,最好控制在25℃~28℃。
3、控制濕度:一定的濕度有利于呼吸道黏膜活動(dòng),有利于把氣管內(nèi)壁的塵埃排出。但幼兒呼吸器官發(fā)育不成熟,自我保護(hù)機(jī)制較差。當(dāng)室內(nèi)空氣干燥時(shí)、黏膜變干,小血管易破裂出血,痰液不易咳出,導(dǎo)致咳嗽。所以要及時(shí)調(diào)整室內(nèi)濕度,最好保持在60%~70%為宜。常用的辦法是在室內(nèi)放盆水,或直接在地上灑些水。
4、保暖適度:要根據(jù)氣候變化給孩子適當(dāng)增減衣服,不宜穿得過多。因?yàn)楸E^,會(huì)使孩子體溫調(diào)節(jié)能力下降,抵抗力降低,反而不利于咳嗽的恢復(fù)。
5、通風(fēng)換氣:污濁不潔的空氣是幼兒咳嗽的誘因。要避免室內(nèi)人員過多;廚房油煙,室內(nèi)煙霧,都可使小兒呼吸道黏膜充血、水腫,加重咳嗽;父母應(yīng)禁煙,經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮。
有什么方法才能讓寶寶不再咳嗽
咳嗽是人體的保護(hù)性反應(yīng),可以把吸入人體的臟東西,如灰塵、塵螨、致敏源、治病菌咳出體外。正常人有時(shí)也會(huì)咳嗽。如果咳嗽頻率高,時(shí)間長(zhǎng),就是病的癥狀。凡是呼吸道疾病基本上都可以引起咳嗽。
急咳,先抗病毒還是先抗菌?
孩子咳嗽的病程達(dá)2個(gè)星期左右,一般不超過3個(gè)星期,屬于急性咳嗽,多數(shù)是由細(xì)菌、病毒感染引起的。
由于急性咳嗽多屬于感染性咳嗽,所以往往孩子吐出的是黃色膿痰。
據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),呼吸道感染引發(fā)咳嗽的疾病中,病毒感染占95%。因此,寶寶咳嗽了,應(yīng)該是先抗病毒治療,再抗菌。但是有好多媽媽發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽了,去藥店買藥,寶寶吃了也不管用,不得不再去看醫(yī)生。這是因?yàn)?,媽媽買的藥物多是抗生素類藥物,對(duì)病毒沒有作用。由于病毒在呼吸道粘膜上繁殖得比較快,如果得不到控制,感染會(huì)越來越重。病毒是急先鋒,細(xì)菌是后續(xù)**,到了三五天以后,病毒已經(jīng)增殖完成,再用藥物進(jìn)行抵抗已經(jīng)沒有用,而這時(shí)細(xì)菌跟了上來,再使用藥物的效果就差了好多。故咳嗽初期,病毒剛剛增殖時(shí),要盡早抗病毒治療,然后再抗菌。常用的抗病毒藥物有利巴韋林、阿希洛維、五環(huán)鳥苷等。
慢咳,媽媽需要了解的——
慢性咳嗽的病程在3個(gè)星期以上,甚至延續(xù)一兩個(gè)月。病因多由過敏引起,冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間也是引起慢性咳嗽的主要原因。另外,父母有過敏體質(zhì)者,寶寶過敏的幾率會(huì)更高。
過敏性咳嗽的孩子,一般不發(fā)燒,由于體內(nèi)沒有感染源,所以吐出的痰是白泡痰。寶寶的眉毛多呈紅顏色。常見癥狀還有:寶寶喜歡揉眼睛,揉鼻子,抓頭皮;蒸籠頭(躺下去滿頭大汗);睡覺時(shí)不安分,喜歡蜷曲著睡,一會(huì)兒床頭一會(huì)兒床尾;跟媽媽一起睡時(shí),腳喜歡放在媽媽肚子上。過敏性咳嗽多以咳嗽為主,不帶有喘的癥狀,所以它實(shí)際上是一種咳嗽變異型的哮喘,屬于哮喘的早期癥狀。
過敏性咳嗽有三個(gè)特點(diǎn),即咳三癥:晚上睡覺前咳一陣,半夜醒來咳一陣,早上醒來咳一陣。輕者咳三五聲,重者咳得像開機(jī)關(guān)槍,咳得臉紅耳赤、眼淚鼻涕一起流。有的孩子能連著咳上三個(gè)月,很像百日咳的癥狀。這里需要安慰媽媽的是,一般孩子注射了百日咳疫苗后,就不會(huì)再發(fā)此病了。
先化痰,還是先止咳?
無論是什么樣的咳嗽,都是宜化痰,不宜止咳。因?yàn)榭人员旧硎且粋€(gè)保護(hù)性反應(yīng),可以把體內(nèi)的細(xì)菌、病毒等病源微生物排除體外。如果使用藥物止住了咳嗽,有害的病源微生物就會(huì)儲(chǔ)留在體內(nèi),使體內(nèi)成了痰盂罐,為引發(fā)繼發(fā)感染、肺炎帶來隱患。
撲爾敏能用嗎?
過敏性咳嗽需要使用抗過敏藥。這里需要媽媽注意抗過敏藥物的正確使用方法??惯^敏藥物至今已經(jīng)有70個(gè)年頭了,第一代產(chǎn)品已經(jīng)不適合現(xiàn)在人的體質(zhì),對(duì)人體有很大副作用,最好不用。第一代抗過敏的常見藥物有撲爾敏、酮體酚、息思敏等。比較安全、科學(xué)的常用抗過敏藥物是第二代產(chǎn)品,如西替利嗪、仙特敏等藥物。所以媽媽在選擇藥物時(shí)要注意分辨是哪一代藥物,以免孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用反應(yīng)。
避免引發(fā)過敏性咳嗽的因素
盡量讓寶寶避免三冷,即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。
避免過敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長(zhǎng)絨毛玩具(購(gòu)買玩具)入睡;涼席第二年夏天拿出來用時(shí),不能只用濕布擦洗,最好放在大的浴缸里,用開水浸泡2個(gè)小時(shí),然后再放在太陽(yáng)下暴曬,以徹底殺死螨蟲。
避免孩子人來瘋,也就是避免孩子情緒過度激動(dòng),大哭、大笑都可以使孩子咳嗽不停。
治療小兒百日咳的藥膳私家方幾處
初咳期
[臨床表現(xiàn)] 初起咳嗽、噴嚏、流涕,或發(fā)熱等傷風(fēng)感冒癥狀。 2-3日后咳嗽日漸增劇,痰稀白、量不多、或痰稠不易咯出、咳聲不暢,咳嗽以入夜為重,苔薄白。
[食療藥膳]
1.蘿卜蜂蜜飲:白蘿卜1個(gè)(搗爛絞汁)取汁25毫升,蜂蜜12毫升調(diào)勻,1次服完,每日1—2次。
2.魚腥草蘇葉綠豆粥:魚腥草(鮮品)50克,蘇葉15克,綠豆 60克,粳米60克,冰糖30克。將魚腥草、蘇葉水煎20分鐘取汁,再煎30分鐘共取濃汁300毫升,加適量清水和綠豆,粳米煮粥,熟時(shí)加冰糖溶化調(diào)勻服食,每日1—2次。
3.芹菜飲:芹菜(連根葉)1把,洗凈搗汁30毫升,加食鹽少許,隔水蒸熱,早晚各服1次。連服3日。
4.冰糖蒸雞膽:冰糖20克,雞苦膽1個(gè)。將雞苦膽和冰糖同蒸熟,分2次服,每日1料。
痙咳期
[臨床表現(xiàn)] 陣發(fā)性咳嗽,日輕夜重,咳劇時(shí)伴有深吸氣樣的雞鳴聲,必待吐出痰涎及食物后,痙咳才得暫時(shí)緩解,但不久又復(fù)發(fā)作,而且一次比一次加劇。并可見眼角青紫及結(jié)膜下出血。嬰幼兒時(shí)期還可引起窒息和抽風(fēng)。
[食療藥膳]
1.柿餅羅漢果湯:柿餅30克,羅漢果1個(gè),冰糖25克。將羅漢果和柿餅水煎30分鐘,加上冰糖溶化攪勻即可服用。
2.橄欖燉冰糖;生橄欖10粒(打碎),冰糖25克,隔水燉50分鐘服用,每日2次。
3.川貝雞蛋蒸:川貝6克(研末),雞蛋1枚,將雞蛋敲一孔如花生仁大小,川貝末入于雞蛋內(nèi),外用濕紙封閉,放在飯上蒸熟。每次吃1枚。每日2次。
4.桑白杏仁茶:桑白皮10克,杏仁10克(打碎),綠茶12克,冰糖20克。前3味水煎去渣,入冰糖溶化,即可飲服,每日1-2次,連服6日1療程。
恢復(fù)期
[臨床表現(xiàn)] 頓咳癥狀開始好轉(zhuǎn),咳嗽逐漸減輕,一般需經(jīng)過 3周才咳止。
[食療藥膳]
1.百合燉麻雀:百合20克,麻雀2只(去毛及內(nèi)臟),冰糖25克,同隔水燉熟食用,每日1次。
2.太子參黃芪鴿蛋湯:太子參15克,黃芪15克,鴿蛋3枚。先水煎太子參、黃芪、取藥汁煮鴿蛋,熟時(shí)飲湯食鴿蛋。
3.沙參百合玉竹粥:北沙參15克,百合15克,玉竹10克,粳米30克,先水煎北沙參、百合、玉竹取藥液和粳米煎煮成稀粥食用,連服3日。